facebook - СЕРГЕЙ МАЛОЗЕМОВ ПЛОХОМУ НЕ НАУЧИТtwitter - СЕРГЕЙ МАЛОЗЕМОВ ПЛОХОМУ НЕ НАУЧИТgoogle - СЕРГЕЙ МАЛОЗЕМОВ ПЛОХОМУ НЕ НАУЧИТpinterest - СЕРГЕЙ МАЛОЗЕМОВ ПЛОХОМУ НЕ НАУЧИТМАЛОЗЕМОВ ПЛОХОМУ НЕ НАУЧИТ 300x225 - СЕРГЕЙ МАЛОЗЕМОВ ПЛОХОМУ НЕ НАУЧИТ

Сергей Малоземов на основе своих журналистских расследований подготовил к печати книгу «Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания». В ней тележурналист НТВ рассказывает об основах правильного питания, развенчивает мифы о еде и делится собственным опытом здорового образа жизни. Автор отвечает на главные вопросы: что есть, чтобы не болеть, не толстеть и жить дольше. И почему вредное все-таки иногда полезно есть. На страницах книги своими секретами здорового питания поделятся также Николай Дроздов, Тимур Бекмамбетов, Любовь Терехова и другие знаменитости.

— Интересно было понять, в том числе и для себя, что же  надо есть, чтобы прибавить, а не убавить здоровья, — говорит Сергей Малоземов. — Даже еще и так, чтобы не возненавидеть все вокруг и продолжать получать удовольствия от жизни, в том числе и за обеденным столом. Задача оказалась  непростой, но в итоге, объехав полмира и пообщавшись с десятками авторитетнейших ученых, я, как мне кажется, нашел те формулы, которым теперь следую сам и которыми хочу поделиться в этой книге.