Внутренний резерв

90x90 - КОШЕЛЕК ИЛИ ЖИЗНЬ

КОШЕЛЕК ИЛИ ЖИЗНЬ

 facebook - КОШЕЛЕК ИЛИ ЖИЗНЬtwitter - КОШЕЛЕК ИЛИ ЖИЗНЬgoogle - КОШЕЛЕК ИЛИ ЖИЗНЬpinterest - КОШЕЛЕК ИЛИ ЖИЗНЬ300x200 - КОШЕЛЕК ИЛИ ЖИЗНЬ

 

Говорят, счастье и здоровье за деньги не купишь. А вот жизнь утверждает: от беспокойства, страхов, раздражительности и прочих эмоций, ухудшающих качество жизни и самочувствие, можно откупиться. Не верите? Убедитесь сами!

 

Доктор, что со мной?

Хоть и считается, что все болезни от нервов, иногда расшалившиеся нервишки и есть сигнал болезни. Поэтому прежде чем вступать в бой с излишней эмоциональностью с психологическим оружием в руках, посетите-ка врачей и сдайте необходимые анализы. Иногда тревожность, навязчивые страхи и прочее – симптомы гормональных нарушений или проблем с сердцем.

Со здоровьем все в порядке, а эмоции управляют вами и здорово отравляют жизнь? Пора показать, кто в доме хозяин, и поставить их на место. Метод я вам предлагаю, прямо скажу, экзотический, но очень действенный: рвать деньги.

 

Пощечина, которая вам нужна

Негативная эмоция или страх захватили вас, и вы не можете избавиться от них в течение нескольких минут (боль от воспоминания о бывшем парне, гнев после разговора с начальником и прочее)? Остановитесь, достаньте из кошелька купюру, с чувством порвите ее на мелкие кусочки и выбросьте. Для большего эффекта проговаривайте вслух, что вы рвете на самом деле: свое здоровье, радость от жизни и даже собственное будущее (так и говорите: «Сейчас я рву свое здоровье» и т.д.).

Дело в том, что денежная купюра – это не просто бумага. Это материализованный вид энергии, которая достается нам в обмен на труд, время, силы. В тот момент, когда вы рвете и выбрасываете деньги, вы воочию видите, как теряете кусочек своей жизни, застревая  в негативных эмоциях и страхах.

Кроме того, действие это настолько нестандартное, что здорово отрезвляет и помогает вынырнуть из иррациональных пучин. Иногда этого оказывается достаточно, чтобы вернуть себе контроль над ситуацией.

Не стоит сразу рвать в клочки большие суммы, потеря которых пробьет брешь в вашем бюджете. Действие должно быть похоже на приводящую в чувство пощечину, а не на апперкот с последствиями в виде сотрясения мозга. Начните с купюр небольшого достоинства, например, 10 или 50 рублей. Если же для вас эта сумма слишком незначительна, рвите купюры покрупнее.

Кстати, рвать деньги – не единственный вариант. В качестве альтернативы можно придумать что-то свое. Важно, чтобы это что-то имело для вас ценность и символизировало вложенную энергию. Например, если вы отращиваете волосы, можете выдернуть себя из разрушающего состояния, обрезая их на небольшую длину (полсантиметра).

 

«Асфальтоукладчик» для мозга

Эффективность описанного метода имеет научное объяснение. Мозг человека состоит из множества нейронов, между которыми с самого рождения постепенно формируются и крепнут нейронные связи. Они возникают по мере нашего взаимодействия с окружающим миром и в конечном счете создают нас такими, какие мы есть, включая наши страхи и эмоциональные реакции. Возникают нейронные связи двумя способами:

  1. В результате многократного повторения действия или мысли. Представьте себе поле, заросшее травой. Если вы пройдете по нему, то останется след, который вскоре исчезнет. Если же вы пройдете туда и обратно несколько раз, то через какое-то время протопчете заметную тропинку. Если там постоянно будете ходить вы и другие люди, да еще и ездить машины, то постепенно через поле пройдет дорога. Примерно так появляются и крепнут нейронные связи.
  2. В момент возникновения сильных эмоций. Например, вы увидели, как молния попала в дом, отчего он загорелся, и после этого панически боитесь грозы. В метафоре с полем травы это похоже на то, как если бы через поле проехал асфальтоукладчик – для того, чтобы проложить дорогу, достаточно одного раза.

Чтобы изменить свой привычный способ реагирования на ситуации, нужно, во-первых, прекратить использовать существующие «вредные» нейронные связи (прекратить протаптывать тропинку), а во-вторых, сформировать новые «полезные» — либо путем многократного повторения, , либо используя сильное эмоциональное воздействие. И вот это эмоциональное воздействие как раз и дает рванье денег или отрезание волос: в этот момент мы лишаемся (пусть даже в гомеопатической дозе) чего-то ценного.

А лишившись, получаем шанс одуматься. Есть большая доза истины в выражении «все болезни от нервов». И выбор своей реакции – это выбор из разряда «кошелек или жизнь». Когда мы страдаем от застрявшей мысли, вряд ли думаем о серьезных последствиях, к которым это может привести, например, раке или инфаркте. Такой ли большой ценностью нам покажутся тогда деньги? Не лучше ли пожертвовать пару раз энной суммой и сохранить жизнь, чем сэкономить и уйти на тот свет раньше срока?

 

 

Материал взят из журнала «Дарья. Гороскоп».

90x90 - МЫСЛЬ, КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ

МЫСЛЬ, КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ

 facebook - МЫСЛЬ, КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬtwitter - МЫСЛЬ, КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬgoogle - МЫСЛЬ, КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬpinterest - МЫСЛЬ, КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ300x169 - МЫСЛЬ, КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ 

Если б мы только знали, как сильно влияют на нашу жизнь слова, куда бы внимательнее следили за речью – тщательнее бы подбирали выражения, а то и вовсе молчали бы.

 

Речь обладает очень сильной энергией. Согласно буддийской концепции, именно она определяет то, как мы живем. И поскольку речь поддается корректировке, изменяя ее, можно изменить и качество своей жизни.

 

Первоклассный собеседник

Составить мнение о человеке легко – стоит послушать, что и как он говорит. Мы с легкостью анализируем все вербальные характеристики нашего визави: тембр голоса, чистоту произношения, звуковой ряд, богатство лексики. Женщины, как более чуткие существа, считывают по голосу даже эмоции и скрытые чувства говорящего.

Уметь красиво говорить и быть отличным собеседником – две важнейшие составляющие набора качеств, которые ведут к успеху в жизни. К умению говорить мы вернемся чуть позже, а вот как стать первоклассным собеседником?

Прежде всего, научитесь слышать и слушать, понимать скрытый подтекст из фраз, чтобы правильно и тактично ответить. Следите за мимикой говорящего, его жестами и интонацией. Пусть в вашей речи часто звучит имя собеседника. Оно – самое любимое слово для каждого человека. А вот эгоистичное местоимение «я» смягчайте описательными конструкциями – «мне хотелось бы», «мне думается», «для меня это недопустимо».

 

Забрать чужую карму

Здоровой и красивой никогда не будет речь критикана. Согласно древнейшему учению о гармоничной жизни – аюрведе – критикуя, мы забираем плохую карму и отрицательные черты характера объекта нашей критики. Верно также и то, что мы берем положительные качества и той личности, которую восхваляем.

Любое свое желание оценить поступки других людей обличайте в конструктивную и корректную форму. Пусть из ваших уст звучат объективные формулировки и добрые советы. Избегайте оценочной характеристики самого человека, его деловых качеств, способностей, внешности. Ведите речь лишь о конкретном поступке или действии, его результате. Вас скорее услышат, если вы опишите свои эмоции так: «Сожалею о случившемся», «Мне очень обидно за …», «Крайне удивлена …».

«А как быть с теми, кто критикует нас?» — спросите вы. Ответ на этот вопрос дает Священное Писание: «Благословляйте проклинающих вас и молитесь за обижающих вас». Они же забирают вашу плохую карму, помните? Открытая улыбка и дружелюбная фраза, типа «благодарю за ценные рекомендации, обязательно учту их» с легкостью обезоружат критикана.

 

Оказаться на олимпе

Речь – мощный способ воздействия на других людей. «Но и на самих себя тоже!» — непременно дополнят те, кто уже научился с помощью речи программировать себя на те или иные достижения.

Определите свои цели, четко сформулируйте их (без частицы «не») и регулярно произносите, будучи наедине с собой. Такого рода личностные «слоганы» называются аффирмациями, и порой они творят настоящие чудеса. Так, никому не известный австрийский юноша Арнольд Алоис  Шварценеггер, изо дня в день многократно повторявший «Я буду актером!», в итоге покорил олимп кинематографа – Голливуд. Систематически высказываемая вслух подобная вербальная формула, необходимая вам в настоящий момент, настолько укрепится в сознании, что создаст позитивную установку на благоприятные изменения в жизни.

 

Слова – вампиры

Слово лечит, и слово калечит. Наше понимание этой народной мудрости, как правило, сводится к тому, что «лечить» или «калечить» слово может душу, хотя уже давно доказано, что это воздействие распространяется и на наше тело. Сколько в истории примеров, когда болеющий человек шел на поправку, читая молитвы или заговоры. То есть слова с созидательной, «доброй» энергетикой. Но ведь есть слова, имеющие деструктивную природу, — они забирают нашу энергию и закрывают наши сердца. Речь, в первую очередь, идет о мате и оскорблениях. Они действуют подобно вампирам, «выкачивая» из нас здоровье, и наносят сильнейший урон нашей энергетической оболочке. Аюрведа утверждает, что у людей, чья речь изобилует матерными словами и выражениями, в тонком теле образуется черное пятно, которое со временем может перерасти в опухоль. Вот и получается, что многие направляют свое оружие – слово – против самих же себя. Зачем?

 

Берегите прану

Вспомните свои ощущения во время продолжительного монолога. Верно, что словно какая-то сила выходит изнутри? А знакома вам усталость после долгой беседы? И это вполне реальная потеря нематериальной энергии, именуемой в Ведах праной. Именно в ней сконцентрирована жизненная сила.

Пустословие, разглашение своих планов и целей приводят к напрасной потере праны, которая так нужна нам для активной жизни. В результате задуманное не осуществляется, мечты не сбываются – у нас на них просто не осталось энергии.

Не стоит также хвалиться, рассказывать про свои успехи всем и каждому. Потому что плоды ваших трудов и подарки судьбы исчезнут вместе с энергией речи, которую вы напрасно потратили.

 

 

Материал взят из журнала «Дарья. Гороскопы». Покупайте и читайте этот журнал, очень интересно.

Вверх