народная медицина

90x90 - ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ: КАК ПОМОЧЬ СУСТАВАМ

ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ: КАК ПОМОЧЬ СУСТАВАМ

 facebook - ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ: КАК ПОМОЧЬ СУСТАВАМtwitter - ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ: КАК ПОМОЧЬ СУСТАВАМgoogle - ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ: КАК ПОМОЧЬ СУСТАВАМpinterest - ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ: КАК ПОМОЧЬ СУСТАВАМ300x200 - ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ: КАК ПОМОЧЬ СУСТАВАМ

 

У многих коленки, локти и запястья болезненно реагируют на смену времен года.

 

 

Почему весной?

Наше тело долгое время испытывало воздействие низких температур. К этому прибавились зимние и весенние простуды. К тому же к весне из-за нехватки витаминов и солнца ослабевает иммунная система. Особенно болезненно это для опорно-двигательного аппарата. Переохлаждение (последнее особенно касается ранней весны, когда разница дневной и ночной температур может достигать 100С) вкупе с сыростью, низким атмосферным давлением и ветреной погодой — это пусковой механизм для суставных проблем. Да и повышение физической активности весной нередко приводит к несбалансированной нагрузке на суставы.

 

Лечимся.

Если боль не проходит, конечно, идем к врачу. Но кроме лекарств существуют еще и обезболивающие мази. Это позволяет сократить прием анальгетиков или даже совсем отказаться от них. Однако нужно правильно подобрать лечебный крем или гель. Лучше выбирать средства, которые не просто устраняют неприятные симптомы, но и лечат само заболевание. Например, в последнее время стали популярными препараты на основе змеиного яда.

Можно приготовить лечебное средство и своими руками. Берем 100г березовых почек и веточек, смешиваем с 500г сливочного масла и томим в духовке 2 часа. Даем остыть, процеживаем через марлю и еще теплой мазью натираем больные суставы.

 

Профилактика

Людям с проблемными суставами нужно заранее принимать меры, чтобы снизить риск обострения.

  • Для суставов губительны как интенсивные физические нагрузки, так и их отсутствие. 35-40 минут нагрузки (ходьба, бег, плавание, велосипед) в день 4-5 раз в неделю — это залог хорошего самочувствия.
  • Больные суставы требовательны и любят заботу. Не допускайте переохлаждения — одевайтесь по погоде, избегайте сквозняков.

 

Что есть и пить

  • Старайтесь, чтобы ваш вес не превышал норму.
  • Тем, у кого проблемы с суставами, рекомендуется существенно сократить количество мяса в ежедневном рационе и перейти на рыбу.
  • Каждый день следует съедать не менее 500г овощей и фруктов.
  • Суставам полезны жирные кислоты, которые есть в растительных маслах, особенно в льняном и тыквенном, а также в авокадо. Не менее полезен и свежий имбирь. Внесете эти продукты в меню — спасете суставной хрящ.
  • Не забывайте и о пользе сыра: это хороший источник кальция. Дневная норма — 30гр, жирность не менее 40%.
  • При водном голодании хрящевая прослойка истончается, поэтому воды нужно пить побольше — минимум 1л в день (помимо чая и других напитков). Обычный расчет водного меню – 20-30мл на 1 кг веса в день. То есть при весе порядка 70кг нужно выпить около 2л воды. Однако правило нуждается в корректировке в зависимости от состояния сердечно-сосудистой системы: гипертоникам так много воды выпивать не стоит, чтобы не создавать нагрузку на сердце.
  • При этом спиртного суставы не бояться — разумеется, в меру. Но вино, коньяк и пиво лучше не пить (они способствуют выработке мочевой кислоты, которая разрушает суставы и препятствуют выделению из организма токсинов и шлаков).
90x90 - МАСКИ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС

МАСКИ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС

 facebook - МАСКИ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОСtwitter - МАСКИ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОСgoogle - МАСКИ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОСpinterest - МАСКИ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС300x221 - МАСКИ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС

 

  • Коньячно-медовая. Морская соль среднего помола — 2 ст.л., коньяк — 2ст.л., жидкий мед — 1ст.л. Перемешайте все компоненты. Смесь вотрите в корни волос, наденьте целлофановый пакет и теплую шапку или платок. Через 15 минут смойте маску с применением детского шампуня.

Это средство не только останавливает выпадение, но и активирует рост волос.

  • Банановая. Спелый банан — 1шт., морская соль среднего помола — 1ст.л. Банан с помощью вилки или блендера превратите в пюре, добавьте соль. Тщательно перемешайте и втирайте в кожу головы. Наденьте целлофановый пакет и теплую шапку. Через полчаса смыть с применением детского шампуня.

Такое средство в короткие сроки останавливает выпадение волос и насыщает кожу массой полезных веществ.

  • Кефирная. Жирный кефир — 1 стакан, морская соль — 2ст.л. Кефир подогрейте до комнатной температуры, добавьте морскую соль, хорошо перемешайте. Смесь нанесите на кожу головы с помощью губки. Наденьте пакет и теплую шапку. Через 30 минут смойте детским шампунем.

Маска способствует активному росту волос, делает локоны пышными, крепкими, густыми и блестящими.

сон 90x90 - ДАЕШЬ КРЕПКИЙ СОН

ДАЕШЬ КРЕПКИЙ СОН

 facebook - ДАЕШЬ КРЕПКИЙ СОНtwitter - ДАЕШЬ КРЕПКИЙ СОНgoogle - ДАЕШЬ КРЕПКИЙ СОНpinterest - ДАЕШЬ КРЕПКИЙ СОНсон 292x300 - ДАЕШЬ КРЕПКИЙ СОН

 

От бессонницы средство на основе душицы.

2ч.л. измельченной душицы залейте стаканом кипятка, накройте крышкой, настаивайте 15-20 минут. Настой выпивайте за сутки тремя ровными порциями за 20 минут до еды. Через 10 дней сон нормализуется.

90x90 - УСМИРЯЕМ  КАШЕЛЬ

УСМИРЯЕМ КАШЕЛЬ

facebook - УСМИРЯЕМ  КАШЕЛЬtwitter - УСМИРЯЕМ  КАШЕЛЬgoogle - УСМИРЯЕМ  КАШЕЛЬpinterest - УСМИРЯЕМ  КАШЕЛЬ300x209 - УСМИРЯЕМ  КАШЕЛЬ 

 

Когда во время простуды не дает покоя сильный кашель нужно: вскипятите 1 стакан молока, положите в него нарезанную луковицу, накройте и настаивайте около 3 часов. Затем молоко подогрейте (можно не процеживать) и пейте по 0,5 стакана дважды в день после еды. Фитонциды лука борются с микробами, а молоко смягчает горло и действие лукового сока на желудок. Облегчение наступает очень быстро.

Чтобы напиток был более приятным на вкус, положите в него 1ч.л. меда.

 

Можно делать так

Смешайте по 2ст.л. сливочного масла, меда и коньяка или водки. Заварите крепкий чай, добавьте в него 1-2ст.л. полученной смеси, пейте перед сном маленькими глотками, лежа в постели. Уже ночью мучительный кашель проходит.

 

А для детей так

Хорошо перемешайте 2ст.л сливочного масла, 2 желтка, 2ч.л. меда и 1ч.л. муки. Давайте по 1ч.л. 4-5 раз в день перед едой. Такое абсолютно безопасное лекарство подойдет также и взрослым.

90x90 - НЕПОСЛУШНАЯ ШЕЯ

НЕПОСЛУШНАЯ ШЕЯ

 facebook - НЕПОСЛУШНАЯ ШЕЯtwitter - НЕПОСЛУШНАЯ ШЕЯgoogle - НЕПОСЛУШНАЯ ШЕЯpinterest - НЕПОСЛУШНАЯ ШЕЯ274x300 - НЕПОСЛУШНАЯ ШЕЯ

 

Бывает просквозит шею, что даже больно голову повернуть, лечитесь так.

Нанесите на проблемное место несколько капель пихтового масла и разминайте ладонью шею 3-5 минут, после оберните ее шерстяным платком.

А на ночь делайте компресс из 50мл аптечного сока алоэ, 100г меда и 150мл водки. Прикладывайте к больному месту смоченную в этой смеси марлевую салфетку, потом — полиэтиленовую пленку, а сверху толстый слой ваты, фиксируйте широким бинтом. Утром снимите компресс, обмойте шею теплой водой и повяжите шерстяной платок. Уже к вечеру боль утихнет. Но для лучшего эффекта можно повторить процедуру несколько дней.

90x90 - ПОБЕДИТЬ НЕВРАЛГИЮ

ПОБЕДИТЬ НЕВРАЛГИЮ

 facebook - ПОБЕДИТЬ НЕВРАЛГИЮtwitter - ПОБЕДИТЬ НЕВРАЛГИЮgoogle - ПОБЕДИТЬ НЕВРАЛГИЮpinterest - ПОБЕДИТЬ НЕВРАЛГИЮ300x145 - ПОБЕДИТЬ НЕВРАЛГИЮ

 

При резких движениях чувствуете жгучую боль с левой стороны грудины, порой даже отдает в поясницу. Нитроглицерин не поможет. В чем причина?

 

Возможно, у вас межреберная невралгия. Ее могли вызвать неврологические, вирусные заболевания; нарушение обмена веществ; болезни костно-мышечной системы. «Подтачивают» организм долгое пребывание на сквозняке или в неудобной позе, большие физические нагрузки.

Главный симптом — дискомфорт в грудной клетке (чаще в левой половине), имеющий четкую локализацию (в отличие от болей в сердце). Он усиливается при прощупывании и надавливании, на вдохе, при повороте корпуса, кашле и чихании. Возможны повышенная потливость, подергивание мышц.

Сперва нужно сделать ЭКГ — вдруг у вас кардиальная патология? Затем пройдите обследование у невролога. Снять боль и спазмы можно с помощью горчичника или пластыря — перцового либо «Нанопласт Форте». Также помогут антицеллюлитный крем с экстрактами жгучего перца, кофеина, мази «Финалгон», «Капсикам» — эти средства улучшают кровообращение (за счет чего уменьшается отек мышцы) и питание самого нерва. Для усиления эффекта после нанесения крема или мази наденьте теплый свитер. Врач может назначить иглоукалывания, лечебные массаж и гимнастику, мануальную терапию. И обязательно — витамины РР и группы В.

Народные средства способны снять боль и спазмы, но не устранят причину невралгии, поэтому их используют как дополнение к основному лечению.

  1. Свежевыжатый сок хрена или редьки (сделайте тест на индивидуальную переносимость) втирайте в пораженный участок.
  2. Распарьте семена льна над кипятком в марлевом мешочке и сделайте компресс.
  3. Подержите на больном месте кашицу из сырых тертых картофеля и лука (1:1) до ее высыхания. При ощущении сильного жжения уменьшите количество лука.
90x90 - ПРОМЫВАТЬ ЛИ НОС СОЛЬЮ

ПРОМЫВАТЬ ЛИ НОС СОЛЬЮ

facebook - ПРОМЫВАТЬ ЛИ НОС СОЛЬЮtwitter - ПРОМЫВАТЬ ЛИ НОС СОЛЬЮgoogle - ПРОМЫВАТЬ ЛИ НОС СОЛЬЮpinterest - ПРОМЫВАТЬ ЛИ НОС СОЛЬЮ300x225 - ПРОМЫВАТЬ ЛИ НОС СОЛЬЮ 

 

Само по себе промывание — очень полезная процедура, но не рекомендуется делать ее подручными средствами. Такой вариант возможен только как разовое мероприятие, когда вы оказались в автобусе с чихающими людьми, пришли домой, и вам надо экстренно обезопасить себя от инфекции, а ничего в аптечке не оказалось. Но учитывая, что период эпидемии длится 5-7 месяцев, вводить в привычку промывание домашними растворами солью и содой нельзя. Слизистая очень чувствительная, а в домашних условиях приготовить правильный мягкий солевой раствор практически невозможно. Как правило, он получается слишком агрессивным. Соль высушивает и повреждает слизистую носа вплоть до химического ожога, а обезвоженная слизистая не выполняет свои защитные функции.

90x90 - ЗЕЛЕНЫЙ ВИТАМИН

ЗЕЛЕНЫЙ ВИТАМИН

 facebook - ЗЕЛЕНЫЙ ВИТАМИНtwitter - ЗЕЛЕНЫЙ ВИТАМИНgoogle - ЗЕЛЕНЫЙ ВИТАМИНpinterest - ЗЕЛЕНЫЙ ВИТАМИН300x200 - ЗЕЛЕНЫЙ ВИТАМИН

 

В холода съедайте по 2 киви каждый день: никаких настоев и отваров — просто фруктовую мякоть. В ней много витамина С, да и очень вкусно. И еще — страховка от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

90x90 - ГРИПП ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ

ГРИПП ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ

 facebook - ГРИПП ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙtwitter - ГРИПП ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙgoogle - ГРИПП ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙpinterest - ГРИПП ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ300x171 - ГРИПП ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ

 

Чтобы во время эпидемии гриппа не подхватить инфекцию, готовьте вкусное снадобье. Пропустите через мясорубку 3 средние черные редьки и 5 лимонов с кожурой (без косточек), подмешайте к массе 500г меда. Храните в стеклянной банке в холодильнике. Каждое утро съедайте по 1ст.л. витаминного «лекарства». Ни одна хворь не прицепится.

90x90 - ФИЛОСОФИЯ ЗДОРОВЬЯ

ФИЛОСОФИЯ ЗДОРОВЬЯ

 facebook - ФИЛОСОФИЯ ЗДОРОВЬЯtwitter - ФИЛОСОФИЯ ЗДОРОВЬЯgoogle - ФИЛОСОФИЯ ЗДОРОВЬЯpinterest - ФИЛОСОФИЯ ЗДОРОВЬЯ300x239 - ФИЛОСОФИЯ ЗДОРОВЬЯ

 

 

 

 

 

Здоровья без мудрости, любви к себе и окружающему миру не бывает. Познание и совершенствование помогают человеку глубже заглянуть в себя и пробудить в своем организме те самые светлые силы, которые способны переломить и уничтожить болезнь.

 

Учиться народной мудрости — значит учиться здоровью. Не миритесь с нахлынувшей болезнью. Надо бороться, идти вперед и искать выход: те, кто идет, обязательно находит, ибо мужество Духа и вера в свои силы говорят, что болезнь не есть конечная точка жизненного пути. Народная медицина открывает перед каждым путь к выздоровлению.

Здоровье есть гармонизация всех систем организма. Это подъем сознания и самосознания человека до вершин здоровья. Так что же надо человеку, чтобы болезнь отступила? ВЕРА! Один из философов сказал: «Вера — это прежде всего мужество Духа, который стремительно бросается вперед, уверенный, что найдет истину. Вера — не враг разума, а его свет». Здоровый человек — это человек с чистым сердцем, которое наполнено состраданием, заботой и любовью к окружающему миру. Здоровый человек — это человек, который лишен чувства превосходства и надменности. Он не стремится выглядеть умнее и мудрее других, и от этого он действительно мудр. Здоровый человек — это человек, который с приобретением здоровья несет радость в окружающий мир. Он не будет безразличен к судьбе другого, ибо понимает, что безразличие — это неуважение и к себе, и к природе.

Мы хозяева своего организма. Поэтому мы отвечаем перед Вселенной и Богом за его состояние. Любая болезнь вносит в жизнь человека много проблем — это боль, вынужденный отказ от привычного ритма жизни, беспокойство и даже страх перед будущим. Болезнь уводит от обязанностей и лишает интереса к жизни. Почему пришла болезнь? Это произошло внезапно? Нет! На это обязательно была причина, и в первую очередь это варварское отношение к себе и к окружающему миру. Но даже если болезнь пришла и берет над нами верх, это не повод покориться ей и опустить руки.

Любая болезнь коварна, но любую болезнь можно и нужно уничтожить. Болезнь ограничивает и сковывает физические возможности, но она не может сковать душу. Именно в период болезни Дух проявляет себя в полной мере, а Душа стремится стать совершенной. В этот момент, когда одолел недуг, нужно постараться разобраться в себе, убрать из жизни все ненужное, заглянуть в прошлое, прожить еще раз день за днем и год за годом. Именно прошлое может дать мудрый совет, укрепляя силу духа и тела. Главным законом здоровья человечества всегда была и остается любовь. Человек любящий не совершит зла, а значит, не причинит физическую боль себе. Здоровый человек — это гармоничный человек, рядом с которым надежно и тепло, человек у которого открытое сердце.

Вылечить человека можно только в том случае, если сам больной этого хочет. Только его желание и труд смогут победить болезнь и вывести его на новый уровень восприятия, где нет обид и зависти, а есть гармония, покой и здоровье. Как сказал великий Гиппократ, «страдания и болезни Господь посылает не для того, чтобы умертвить нас, а для того, чтобы мы начали новую жизнь».

90x90 - ЛУКОВЫЙ СИРОП ВМЕСТО ТАБЛЕТОК

ЛУКОВЫЙ СИРОП ВМЕСТО ТАБЛЕТОК

 facebook - ЛУКОВЫЙ СИРОП ВМЕСТО ТАБЛЕТОКtwitter - ЛУКОВЫЙ СИРОП ВМЕСТО ТАБЛЕТОКgoogle - ЛУКОВЫЙ СИРОП ВМЕСТО ТАБЛЕТОКpinterest - ЛУКОВЫЙ СИРОП ВМЕСТО ТАБЛЕТОК300x199 - ЛУКОВЫЙ СИРОП ВМЕСТО ТАБЛЕТОК

 

Есть одно проверенное годами средство от кашля — луковый сироп.

500г очищенного репчатого лука пропустите через мясорубку, залейте литром холодной воды в эмалированной кастрюле. Всыпьте 2 стакана сахара и доведите до кипения. Затем томите на малом огне еще 2 часа. За 5 минут до готовности добавьте в сироп 6ст.л. меда и охладите. Процедите и поставьте в холодильник.

В сезон простуд при необходимости принимайте сироп по 1-2 ст.л. 4-5 раз в сутки независимо от приема пищи. Обычно кашель проходит через 3-4 дня.

90x90 - УТРО С КАШИ НАЧИНАТЬ - НЕ ХАНДРИТЬ И НЕ ХВОРАТЬ

УТРО С КАШИ НАЧИНАТЬ — НЕ ХАНДРИТЬ И НЕ ХВОРАТЬ

 facebook - УТРО С КАШИ НАЧИНАТЬ - НЕ ХАНДРИТЬ И НЕ ХВОРАТЬtwitter - УТРО С КАШИ НАЧИНАТЬ - НЕ ХАНДРИТЬ И НЕ ХВОРАТЬgoogle - УТРО С КАШИ НАЧИНАТЬ - НЕ ХАНДРИТЬ И НЕ ХВОРАТЬpinterest - УТРО С КАШИ НАЧИНАТЬ - НЕ ХАНДРИТЬ И НЕ ХВОРАТЬ300x216 - УТРО С КАШИ НАЧИНАТЬ - НЕ ХАНДРИТЬ И НЕ ХВОРАТЬ

 

Щи да каша — пища наша, издревле говорили на Руси, и не зря. Каша — блюдо, которое было на столе у каждого: и у богача, и у бедняка. Известно более 300 способов их приготовления практически из всех видов круп.

 

От измен мужа

Когда появилась каша, археологи точно не знают, но совершенно точно ее родина — Русь, ведь именно на нашей территории найдены самые древние фрагменты горшков со следами каши.

Известно, что изначально кашей называлось все, что готовилось из измельченных продуктов: из рыбы, мяса, овощей, фруктов …

Тогда-то и возникла поговорка: «Каша — пища наша», ведь что может быть проще — смешать все съестные запасы, запарить в чугунке на костре и получить вкуснейшее лакомство.

С появлением картофеля на Руси начали готовить первые каши с добавлением этого овоща, который быстро вытеснил другие компоненты, стал основным. Люди стали экспериментировать: добавляя в кашу масло, лук, специи. Попробовали класть распаренный горох, зерновые культуры — всем понравилось … . А потом подметили, что каша не только прекрасно насыщает, но и придает сил, помогает быстрее восстанавливаться при заболевании. Так, известно, что государь всея Руси Иван III Васильевич велел всему своему окружению обязательно есть на завтрак каши. Возможно, именно тогда возникла еще одна известная поговорка: «Утро с каши начинать — не хандрить и не хворать».

А великий князь Василий III Иванович, согласно древним летописям, после свадьбы ходил с женой в мыльню, где молодые не только мылись, но и ели кашу. Согласно суевериям, молодоженам для того, чтобы брак был счастливым, в день церемонии разрешалось есть только кашу, отсюда выражение: «Заварили кашу?» — то есть начали ли готовиться к свадьбе? По сей день в любовной магии есть такой ритуал: сев за праздничный стол, молодожены должны первым делом съесть по ложке каши (любой) из одной тарелки — тогда муж и жена не заведут любовников на стороне, проживут долго, умрут в один день, а детки у них будут здоровые и счастливые.

Такой науки, как «кашелечение», не существует, но, зная полезные свойства компонентов, входящих в кашу, люди часто использовали  ее для лечения. Современной науке даже не нужно доказывать, насколько каши полезны: ведь они состоят в основном из круп, каждая из которых — настоящий кладезь витаминов и полезных веществ.

 

Для мозга и кишечника

Народные целители в вопросах употребления каш солидарны с официальной медициной: они полезные, главное — знать, какие компоненты каш на что влияют.

К примеру, гречневая каша — основной продукт питания у диабетиков. Объясняется это просто: в гречке очень много клетчатки и перевариваемых углеводов, которые не способны стать причиной скачки уровня глюкозы в крови диабетика. К тому же она благотворно влияет на выделение лишнего холестерина из крови.

Прекрасными очищающими свойствами обладает манная каша, вот почему и при пищевых отравлениях, и даже при похмелье помогает тарелочка каши — она снимает токсичность, очищает внутренние органы. А еще та же манная каша снижает температуру и повышает иммунитет — вот почему, когда мы болеем, бывает, не хочется есть ничего, кроме кашки …

Интересно, что рисовые каши в меню школьных столовых в советские времена  появились неспроста — именно тогда ученые доказали, что рис, способствует стимуляции умственной деятельности, улучшает память и защищает от вирусных инфекций.

А пшенная каша и вовсе считается одной из самых полезных — ее врачи рекомендуют при любых заболеваниях ЖКТ. Запоры или диарея? Непроходимость, расстройство желудка, изжога? Язвы, гастриты — во всех этих случаях вам посоветуют перейти на питание пшенкой. Также — доказано — пшенная каша выводит из организма антибиотики, поэтому после длительного лечения врачи рекомендуют пациентам «пшенную диету». Известно также, что пшенка — обязательный рацион в пище спортсменов, ведь она прибавляет эластичности мускулатуре.

Константин Цзю, боксер:

Я каждое утро начинаю с каш — любых, зерновых, и к этому приучил детей. Каша для организма — как бензин для машины: если хочешь, чтобы она ехала, чтобы были задействованы все ресурсы организма, ее нужно есть ежедневно.

 

Лечение простуды

Если у вас проблемы с печенью, почками или обменом веществ — делайте упор на овсяную кашу, она — чемпион среди злаков по содержанию фосфолипидов и ферментов, которые помогают выводить шлаки из организма. Кроме того, особые пищевые волокна в составе овсяных хлопьев насыщают организм, но при этом растворяются и превращаются в вязкую массу, связывающую холестерин. Благодаря этому на упаковке этой каши официально разрешено писать, что она снижает холестерин и защищает от болезней сердца.

Перловая каша — лучшее средство при аллергии, она нейтрализует любые аллергены и снимает последствия, отеки, покраснения. Она же полезна для глаз, питает зрительный нерв, помогает улучшить зрение.

Ржаная каша рекомендована больным онкологией, а также при любых болезнях зубов и десен.

Полезны и миксы каш. Так, если смешать овсяные хлопья и перловку, получится странное на вкус, но рекомендованное целителями блюдо, позволяющее вылечить простуду за пару дней. Правда, съесть кастрюльку свежесваренной каши нужно не за один присест, а растянуть на сутки: в идеале — не менее 8-10 приемов пищи.

Пшенная каша с добавлением дробленной кукурузы — то, что необходимо старикам и … красавицам. Первым она возвращает память, «сдерживает» старческие болезни, укрепляет кости. А девушкам придает румянец лицу, улучшает состояние кожи, разглаживает морщинки.

 

Ешьте каши и — будьте здоровы! Но помните: самые полезные из них готовятся на воде, без молока, соли, сахара и специй.

90x90 - ПОЛОСАТОЕ ЛЕКАРСТВО

ПОЛОСАТОЕ ЛЕКАРСТВО

 facebook - ПОЛОСАТОЕ ЛЕКАРСТВОtwitter - ПОЛОСАТОЕ ЛЕКАРСТВОgoogle - ПОЛОСАТОЕ ЛЕКАРСТВОpinterest - ПОЛОСАТОЕ ЛЕКАРСТВО.gif - ПОЛОСАТОЕ ЛЕКАРСТВО

 

Полосатую ягоду в нашей стране все любят. Их выращивают на дачах и до самых холодов лакомятся сочной мякотью. Но можно найти применение и коркам.

В них меньше влаги и сахара, зато значительно больше клетчатки и хлорофилла, аминокислот и некоторых других активных компонентов. В народной медицине они применяются как прекрасное мочегонное, очистительное, обезболивающее, желчегонное и отхаркивающее средство.

В лечебных целях используют плотную белую часть корки. Перед тем как сушить сырье или делать из него отвары и настои, снимите твердый окрашенный слой. Затем корки нарежьте на тонкие удлиненные пластины, удобные для укладки в электросушилку или на противень.

Арбузные корки сушите при температуре 55-60 градусов до полной потери влаги. Натуральное лекарство готово, когда кусочки становятся легкими и ломкими. Из них готовьте настой. Он отлично помогает при спазматических желудочных болях, заболеваниях желчевыводящих путей и печени, лишним весе и воспалительных заболеваниях мочевыводящей сферы.

Сырье измельчите, а потом заливайте кипятком из расчета 500мл кипяченой воды на 80г сырых или 2ст.л. сухих измельченных арбузных корок. Средство настоите и фильтруйте. Принимайте до еды 3 раза в день по 80мл.

90x90 - С АРОМАТНОЙ КОЖУРОЙ - ВСЕ БОЛЕЗНИ ДОЛОЙ

С АРОМАТНОЙ КОЖУРОЙ — ВСЕ БОЛЕЗНИ ДОЛОЙ

 facebook - С АРОМАТНОЙ КОЖУРОЙ - ВСЕ БОЛЕЗНИ ДОЛОЙtwitter - С АРОМАТНОЙ КОЖУРОЙ - ВСЕ БОЛЕЗНИ ДОЛОЙgoogle - С АРОМАТНОЙ КОЖУРОЙ - ВСЕ БОЛЕЗНИ ДОЛОЙpinterest - С АРОМАТНОЙ КОЖУРОЙ - ВСЕ БОЛЕЗНИ ДОЛОЙ300x158 - С АРОМАТНОЙ КОЖУРОЙ - ВСЕ БОЛЕЗНИ ДОЛОЙ

 

Чтобы уберечь семью от традиционных зимних недугов применяйте натуральную «витаминотерапию», укрепляющую иммунитет.

Фруктовые шкурки, в изобилие оставляющиеся от трапезы заменят многие лекарства. Но перед применением хорошо промойте цитрусовые горячей водой и губкой.

Настой кожуры грейпфрута помогает снизить содержание сахара в крови при диабете II типа. Грейпфрут хорошо промойте горячей водой. 1ст.л.свежей измельченной кожуры залейте стаканом кипятка, доведите до кипения. Настаивайте полчаса, затем процедите. Принимайте настой по 2ст.л. 2-3 раза в день за 15 минут до еды.

Кашель лечите кожурой мандаринов, которая обладает отхаркивающим действием. 2ст.л. измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стаканами кипятка, держите на слабом огне 2-3 минуты. Настаивайте под крышкой 2 часа, процедите. Принимайте по 1\3 стакана теплого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.

После напряженного дня побалуйте себя расслабляющей цитрусовой ванной, очень полезной для кожи. Стакан свежей измельченной кожуры любого плода залейте 3 литрами кипятка, доведите до кипения, настаивайте под крышкой час. Процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в теплую ванну. А можно делать так. В чайную ложку, заполненной мелкой морской солью, выжмите сок из кожуры плода и растворите эту соль в воде. Принимайте ванну в течение 15 минут за час до сна.

Ну а на ночь разложите на батарее в спальне кусочки шкурок апельсина и лимона. Выделяющиеся при этом эфирные масла не только служат прекрасным натуральным ароматизатором, но и дезинфицируют воздух в помещении.

замерзли 90x90 - ЧТО ДЕЛАТЬ,  ЕСЛИ ЗАМЕРЗЛИ НОГИ?

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАМЕРЗЛИ НОГИ?

 facebook - ЧТО ДЕЛАТЬ,  ЕСЛИ ЗАМЕРЗЛИ НОГИ?twitter - ЧТО ДЕЛАТЬ,  ЕСЛИ ЗАМЕРЗЛИ НОГИ?google - ЧТО ДЕЛАТЬ,  ЕСЛИ ЗАМЕРЗЛИ НОГИ?pinterest - ЧТО ДЕЛАТЬ,  ЕСЛИ ЗАМЕРЗЛИ НОГИ?замерзли 300x200 - ЧТО ДЕЛАТЬ,  ЕСЛИ ЗАМЕРЗЛИ НОГИ?

 

Как быстро согреть ноги.

 

В первую очередь сразу же снимите обувь, в которой ноги замерзли. Далее сделайте для ног теплую ванну, в которую постепенно подливайте воду погорячее — так не возникнет ощущения «иголок» в ногах. В идеале нужно положить в воду соль, или сухую горчицу. Держите ноги в ванне не менее 20 минут (следите, чтобы вода не остывала).

Вместо ванны можно хорошо растереть босые ступни и подошвы жесткой шерстяной рукавицей или махровым полотенцем и надеть теплые шерстяные носки. Лучше даже наденьте сначала хлопчатобумажные носки, куда насыпьте немного сухой горчицы или жгучего перца, а сверху — шерстяные. Укутайте ноги пледом и выпейте горячего чая с медом и лимоном или малиновым вареньем. После таких процедур ноги быстро согреются, а простуда уж точно забудет к вам дорогу.

90x90 - ЧТО ЗАЩИТИТ ОТ ВИРУСОВ

ЧТО ЗАЩИТИТ ОТ ВИРУСОВ

facebook - ЧТО ЗАЩИТИТ ОТ ВИРУСОВtwitter - ЧТО ЗАЩИТИТ ОТ ВИРУСОВgoogle - ЧТО ЗАЩИТИТ ОТ ВИРУСОВpinterest - ЧТО ЗАЩИТИТ ОТ ВИРУСОВ300x300 - ЧТО ЗАЩИТИТ ОТ ВИРУСОВ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Не стать жертвой инфекции помогут простые профилактические меры.

 

Ультрафиолетовые лампы

Для обеззараживания воздуха и всей поверхности в квартире можно использовать домашние ультрафиолетовые лампы. Модели с открытыми лампами нужно включать на 15-20 минут, при этом людей и животных в помещении быть не должно. После стоит проветрить комнату, а до этого не плохо провести влажную уборку.

 

Витамины и минералы

Если нужных веществ не хватает, иммунитет снижается, слизистые оболочки становятся восприимчивы к инфекциям. Для профилактики подойдут аптечные витамины А и D — они повышают иммунитет.

Риск развития ОРВИ снизит витамин С, особенно он нужен детям и подросткам.

Хорошо борется с вирусами чеснок. Есть его лучше на протяжении всех зимних месяцев. Но если боитесь чесночного запаха, можете просто пить капсулы с экстрактом чеснока.

Если вы любите сладкое, рассасывайте ежедневно натощак 1ч.л. меда или размешивайте его в стакане теплой воды (20-30 градусов).

В качестве профилактики ОРВИ хорош свежий натертый имбирь — по 1ч.л. добавляйте в чай и принимайте 1 раз в день.

 

Солевые растворы

Вы можете купить в аптеке готовый спрей с морской водой и по несколько раз в день опрыскивать им слизистую носа. Или приготовить солевой раствор самостоятельно, разведя в 2 стаканах чистой воды 1ч.л. морской соли, и промывать нос из спринцовки.

 

Медицинская маска

Надевать маску на улице не стоит, там лучше дышать полной грудью, а вот в местах скопления людей ее можно использовать, хотя обычная хирургическая маска все же пропускает вирусы через зазоры. Если вы хотите выжать из нее максимум, хорошо закрепляйте, следите, чтобы она плотно прикрывала нос и рот. И не касайтесь надетой маски руками, а если уж коснулись, помойте руки.

В принципе, маска больше подходит для тех, кто заболел, она будет хоть как-то сдерживать слюну при кашле и чихании, что обезопасит окружающих. Но помните: менять ее нужно раз в 1-2 часа.

 

Жидкое мыло

Главное, мыть руки правильно! Для начала их надо смочить водой, потом нанести жидкое мыло и растереть ее до появления пены. Затем в течение минуты тщательно промывать ладонь, тыльную сторону и между пальцами. Высушивать руки одноразовым полотенцем, им же закрывать кран.

 

Бактериальные гели и салфетки

Если руки не всегда удается помыть, то уж кинуть в сумочку флакон геля или упаковку с влажными салфетками не так сложно. Ими желательно протирать не только руки, но и предметы, на которых с большой долей вероятности могли осесть вирусы. Например, ручки тележек в супермаркетах. Входящие в состав этих средств спирты, хлоргексидин убивают вирусы.

90x90 - СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЛОКТЕЙ

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЛОКТЕЙ

 facebook - СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЛОКТЕЙtwitter - СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЛОКТЕЙgoogle - СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЛОКТЕЙpinterest - СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЛОКТЕЙ.jpg - СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЛОКТЕЙ

 

Если кожа на локтях становится грубой и шершавой, проведите такую процедуру: смешайте 0,5ч.л. соды, по 1ч.л. мелкой соли, жирной сметаны или сливок, 3% перекиси водорода, лимонного сока. Предварительно распарьте локти в горячей воде, смазывайте смесью, оборачивайте полиэтиленом и держите так полчаса. Затем смойте и смажьте кожу жирным кремом. Для стойкого эффекта, как правило, требуется 10 ежедневных процедур. А для профилактики делать такие маски 2-3 раза в месяц.

90x90 - РЯБИНОВЫЕ ЛИСТЬЯ ОЧИСТЯТ ВОДУ

РЯБИНОВЫЕ ЛИСТЬЯ ОЧИСТЯТ ВОДУ

 facebook - РЯБИНОВЫЕ ЛИСТЬЯ ОЧИСТЯТ ВОДУtwitter - РЯБИНОВЫЕ ЛИСТЬЯ ОЧИСТЯТ ВОДУgoogle - РЯБИНОВЫЕ ЛИСТЬЯ ОЧИСТЯТ ВОДУpinterest - РЯБИНОВЫЕ ЛИСТЬЯ ОЧИСТЯТ ВОДУ.jpg - РЯБИНОВЫЕ ЛИСТЬЯ ОЧИСТЯТ ВОДУ

Вода (даже болотная) станет чистой через 2 часа, если опустить в нее вымытые свежие листья рябины – 10-15 листочков на 1-3 литра воды. Листья можно использовать повторно, промыв их, но только настаивать уже не менее трех часов. Можно брать и сухое сырье, заготовив впрок: промыть, высушить в тени и хранить в деревянных или картонных коробках.

90x90 - ПРОГНАЛА ПРОСТУДУ

ПРОГНАЛА ПРОСТУДУ

facebook - ПРОГНАЛА ПРОСТУДУtwitter - ПРОГНАЛА ПРОСТУДУgoogle - ПРОГНАЛА ПРОСТУДУpinterest - ПРОГНАЛА ПРОСТУДУ300x223 - ПРОГНАЛА ПРОСТУДУ 

 

Если просквозило на улице и не хочется слечь с простудой — вечером отогрейтесь липовым чаем с медом. А на ночь залейте в термосе стаканом кипятка горсть сбора из сухих плодов шиповника, липового цвета, коры ивы и цветов ромашки (1:1:1:1). Утром процедите, добавьте 1ч.л. алоэ (из нижних листьев растения, которые в течение двух недель лежали в холодильнике). Снадобье выпейте в три приема по 1\3 стакана за 15 минут до еды. Для профилактики принимайте настой еще пару дней.

90x90 - СБОР ОТ БОЛИ В КОЛЕНЕ

СБОР ОТ БОЛИ В КОЛЕНЕ

 facebook - СБОР ОТ БОЛИ В КОЛЕНЕtwitter - СБОР ОТ БОЛИ В КОЛЕНЕgoogle - СБОР ОТ БОЛИ В КОЛЕНЕpinterest - СБОР ОТ БОЛИ В КОЛЕНЕ%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8

 

Смешайте в равных частях сухие измельченные корни валерианы, листья вереска и земляники. 5ст.л. смеси кипятите 30 минут в 2л воды, разбавьте теплой водой и парьте ноги до колена. Вытрите насухо, смажьте больные места медицинской желчью. Делайте такие процедуры ежедневно перед сном до исчезновения болей

90x90 - ГОРЯЧЕЕ ШАМПАНСКОЕ ПОСТАВИЛО НА НОГИ

ГОРЯЧЕЕ ШАМПАНСКОЕ ПОСТАВИЛО НА НОГИ

 facebook - ГОРЯЧЕЕ ШАМПАНСКОЕ ПОСТАВИЛО НА НОГИtwitter - ГОРЯЧЕЕ ШАМПАНСКОЕ ПОСТАВИЛО НА НОГИgoogle - ГОРЯЧЕЕ ШАМПАНСКОЕ ПОСТАВИЛО НА НОГИpinterest - ГОРЯЧЕЕ ШАМПАНСКОЕ ПОСТАВИЛО НА НОГИ%d1%88%d0%b0%d0%bc%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5

 

Этот рецепт пришел к нам из Франции. Если почувствовали, что у вас начинается простуда — налейте в ковшик большой стакан шампанского, добавьте в него 2 кусочка сахара и поставьте на огонь. Шампанское доведите почти до кипения, но не кипятите. Лягте в постель, укутайтесь и пейте горячее шампанское. Его следует пить маленькими глоточками и постараться сразу же уснуть. Проснетесь абсолютно здоровыми.

90x90 - КАК НЕ ПОДЦЕПИТЬ ЗАРАЗУ ОТ КОЛЛЕГ: ЕСТЬ СПОСОБ

КАК НЕ ПОДЦЕПИТЬ ЗАРАЗУ ОТ КОЛЛЕГ: ЕСТЬ СПОСОБ

 facebook - КАК НЕ ПОДЦЕПИТЬ ЗАРАЗУ ОТ КОЛЛЕГ: ЕСТЬ СПОСОБtwitter - КАК НЕ ПОДЦЕПИТЬ ЗАРАЗУ ОТ КОЛЛЕГ: ЕСТЬ СПОСОБgoogle - КАК НЕ ПОДЦЕПИТЬ ЗАРАЗУ ОТ КОЛЛЕГ: ЕСТЬ СПОСОБpinterest - КАК НЕ ПОДЦЕПИТЬ ЗАРАЗУ ОТ КОЛЛЕГ: ЕСТЬ СПОСОБ%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%bf%d0%bf

 

Подарите простуженному «однополчанину» медицинскую повязку. Она не даст микробам разлетаться по всему помещению при кашле и поможет остановить распространение эпидемии.

 

Сослуживцы чихают и шмыгают носом, но ходят на работу. Вот как оградить себя от ходячих источников инфекции? Используйте все способы сразу, и опасность подхватить простуду уменьшится в разы!

  • Соорудите «живую изгородь» из растений. Лучше всего поселить на рабочем столе эвкалипт, базилик, хлорофитум хохлатый или бегонию. Они не только создадут механическое препятствие на пути бацилл, но и будут выделять фитонциды. Эти активные вещества убьют бактерии в радиусе до 1,5м от горшка с цветком.
  • Не пользуйтесь общей посудой. Неизвестно, как моют чашки и тарелки в местной столовой. И сколько вредоносных вирусов и бактерий на них осталось после кашляющих коллег. Чем потреблять с обедом ненужные вирусные «добавки», лучше приносите еду из дома в контейнерах. Еще и сэкономите.
  • Не храните не прикрытую еду на столе. На ней неизбежно осядут зловредные бациллы, которые с очередной печенюшкой попадут в организм. Лучше держите угощения в закрытом пакетике или в ящике стола и кладите в рот только чистыми руками. Предварительно их вымыв или протерев антибактериальной салфеткой.
  • Избегайте рукопожатий. А если это невозможно, мойте руки после приветствий. Иначе соберете на ладонях кучу бацилл. И случайно прикоснувшись к губам или потерев глаз, занесете их в организм.
  • Проветривайте офис каждые 2 часа по 15 минут. Если этого не делать, количество опасных бактерий в помещении будет постоянно расти. Кроме того, пересушенный центральным отоплением воздух начнет обезвоживать слизистые носа и горла. Это приведет к резкому падению их местного иммунитета. В итоге в организм беспрепятственно ринется армия болезнетворных захватчиков. Коллеги мерзнут и отказываются открывать окна? Одолеть осевшую в воздухе заразу поможет увлажнитель воздуха.
90x90 - ФАСОЛЬ ПОНИЗИТ САХАР

ФАСОЛЬ ПОНИЗИТ САХАР

 facebook - ФАСОЛЬ ПОНИЗИТ САХАРtwitter - ФАСОЛЬ ПОНИЗИТ САХАРgoogle - ФАСОЛЬ ПОНИЗИТ САХАРpinterest - ФАСОЛЬ ПОНИЗИТ САХАР%d1%81%d0%b0%d1%85%d0%b0%d1%80

 

Удивительный способ снижать сахар без всяких таблеток. Может и не поверите, но глюкометр показывает, что средство действительно действует. Попробуйте, не пожалеете.

Надо взять 2 белые фасолины и замочить их на ночь в половине стакана холодной кипяченой воды. Утром фасоль следует съесть, а воду выпить.

Вот такой простой рецепт.

90x90 - ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ…  СТАВЬТЕ ЕЛКУ РАНЬШЕ!

ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ… СТАВЬТЕ ЕЛКУ РАНЬШЕ!

 

facebook - ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ…  СТАВЬТЕ ЕЛКУ РАНЬШЕ!twitter - ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ…  СТАВЬТЕ ЕЛКУ РАНЬШЕ!google - ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ…  СТАВЬТЕ ЕЛКУ РАНЬШЕ!pinterest - ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ…  СТАВЬТЕ ЕЛКУ РАНЬШЕ!IZOSOFT'S image Disk New Year Compositions-2 IZ117

Перед Новым годом мы усиленно бегаем по магазинам в поисках подарков и угощений для праздничного стола. Это повышает риск встретиться с болезнетворными бациллами и привезти их на себе в дом. Хотите уберечь свое жилище и домочадцев от вредоносных инфекций? В этом вам поможет живая ёлочка. Она насыщает воздух эфирными маслами, убийственными для зловредных бацилл. Поставьте лесную гостью за пару недель до Нового года. Так в вашем доме поселятся не болезни, а праздничное настроение.

90x90 - ХЛЕБ ДЛЯ ГЛАЗ

ХЛЕБ ДЛЯ ГЛАЗ

 facebook - ХЛЕБ ДЛЯ ГЛАЗtwitter - ХЛЕБ ДЛЯ ГЛАЗgoogle - ХЛЕБ ДЛЯ ГЛАЗpinterest - ХЛЕБ ДЛЯ ГЛАЗ%d1%85%d0%bb%d0%b5%d0%b1

 

Чтобы взгляд был ясным, глаза не воспалялись и не краснели, а вокруг них не собирались морщинки, предлагаю воспользоваться некоторыми народными рецептами из моей коллекции.

Купите в аптеке ромашку аптечную и липовый цвет. Приготовьте сбор из равных частей этих растений. Залейте 1 ст.л. сухого измельченного сбора стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Смочите в теплом настое марлевые салфетки и наложите их на 5 минут на веки. Ромашка и липовый цвет помогут вашим глазам отдохнуть, придадут взгляду ясность. По утрам до умывания полезно промывать глаза теплым настоем ромашки.

При воспаленных глазах помогает отвар из листьев мяты перечной. 2 ст.л. измельченной мяты залейте 2 ст. воды, кипятите на слабом огне в течение 5 минут. Затем отвар процедите, кусочек стерильного бинта смочите в мятном настое и приложите к глазам на 10 минут.

Справиться с морщинками вокруг глаз поможет хлеб. Ломтики любого слегка подсушенного хлеба, смоченные в теплом молоке, наложите вокруг глаз на 10 минут. Затем хлебную кашицу смойте и нанесите любой питательный крем для век.

Чтобы избавиться от мешков под глазами, положите в маленькие марлевые мешочки сухие лепестки роз. Смочив их в теплой воде, подержите на веках 10 минут.

90x90 - «ЛАВРУШКА»  ВРАЧУЕТ СУСТАВЫ

«ЛАВРУШКА» ВРАЧУЕТ СУСТАВЫ

 facebook - «ЛАВРУШКА»  ВРАЧУЕТ СУСТАВЫtwitter - «ЛАВРУШКА»  ВРАЧУЕТ СУСТАВЫgoogle - «ЛАВРУШКА»  ВРАЧУЕТ СУСТАВЫpinterest - «ЛАВРУШКА»  ВРАЧУЕТ СУСТАВЫ%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d1%80%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0

 

Если ломит суставы на погоду или обостряется полиартрит, на помощь приходит самодельное лавровое масло, оно лучше любых аптечных мазей.

Готовить его так: 30г сухого лаврового листа заливаете 1 стаканом подогретого растительного масла, закупориваете посуду и ставите в темное место на 10 дней. Готовое лавровое масло процеживаете и держите в холодильнике, при необходимости подогреваете нужное количество на водяной бане. Горячее масло 2-3 раза в день втираете в больные суставы, пока оно не впитается, и сверху заматываете теплым шарфом на несколько часов.

А для усиления эффекта принимайте внутрь отвар лаврового листа, который отлично чистит суставы изнутри от отложения солей.

Берете 10 штук сухих лавровых листиков, заливаете 1,5ст. кипятка и кипятите 5 минут на медленном огне. Затем воду вместе с листьями переливаете в термос, настаиваете 3-4 часа и процеживаете.

Получившийся настой в течение дня пьете по 1ст.л. каждые полчаса-час, пока он не закончится, и так повторяете 3 дня подряд. За это время даже самые сильные боли и хруст в суставах проходят.

90x90 - СОСУДЫ БУДУТ КАК НОВЫЕ

СОСУДЫ БУДУТ КАК НОВЫЕ

 facebook - СОСУДЫ БУДУТ КАК НОВЫЕtwitter - СОСУДЫ БУДУТ КАК НОВЫЕgoogle - СОСУДЫ БУДУТ КАК НОВЫЕpinterest - СОСУДЫ БУДУТ КАК НОВЫЕ%d1%81%d0%be%d1%81%d1%83%d0%b4%d1%8b

 

 Давно проверенные способы очищения сосудов. Попробуйте и вы, не пожалеете, готовится 2 минуты.

1 способ. Настой из чеснока с лимоном.

Возьмите 4 головки чеснока и 4 крепких спелых лимона. Чеснок разделите на зубчики и очистите, а тщательно вымытые лимоны нарежьте кусками, не снимая кожуры. Все это измельчите блендером в однородную массу. Поместите в 3-х литровую стеклянную банку, закройте крышкой и поставьте в темное прохладное место на 3 суток. Ежедневно взбалтывайте содержимое банки.

Когда настой будет готов, процедите его через несколько слоев стерильной марли, перелейте в чистую посуду (бутылку с герметичной крышкой) и поставьте в холодильник.

Людям, не страдающим тяжелыми хроническими заболеваниями и не жалующимися на проблемы с пищеварением, рекомендуется принимать по половине стакана такого настоя 3 раза в день за 20 минут до еды.

Если же у вас слабое здоровье и имеются проблемы с желудком, принимайте настой для очистки сосудов по 3 ст.л. непосредственно перед едой.

2 способ. Медовый сироп с чесноком и лимоном.

Для приготовления целебного сиропа против холестериновых бляшек нужно взять 6 лимонов, 4 головки чеснока и 350 мл жидкого меда, лучше всего липового или цветочного.

Чеснок и лимон подготовьте как в первом способе и поместите в стеклянную ёмкость с медом. Все тщательно перемешайте, закройте крышкой и настаивайте при комнатной температуре не менее 10 суток. Готовый сироп для чистки сосудов процедите через стерильную марлю, перелейте в удобную герметическую посуду и поставьте в холодильник.

Это замечательное средство действует более мягко, поэтому его можно без опасений принимать даже людям с капризным желудком. 1 ст.л. сиропа растворяют в 1 ст. теплой кипяченой воды и выпивают рано утром натощак, а затем еще раз поздно вечером перед сном.

Какой бы способ очистки сосудов в домашних условиях вы ни выбрали, учитывайте, что процесс пойдет быстрее, если принимать снадобье именно в утренние часы, сразу после пробуждения, а затем в течение дня рекомендуется выпивать не менее 4 стаканов чистой воды, лучше всего с добавлением свежевыжатого лимонного сока.

90x90 - ОТ РАКА СПАСЕТ … КЛУБНИКА

ОТ РАКА СПАСЕТ … КЛУБНИКА

 facebook - ОТ РАКА СПАСЕТ … КЛУБНИКАtwitter - ОТ РАКА СПАСЕТ … КЛУБНИКАgoogle - ОТ РАКА СПАСЕТ … КЛУБНИКАpinterest - ОТ РАКА СПАСЕТ … КЛУБНИКАклубника

 

К такому выводу пришли американские медики из Университета Огайо в США. Они провели исследования, в ходе которых участникам предлагалось каждый день на протяжении 6 месяцев съедать по 60 грамм клубники (примерно горсточка). Результаты показали, что у 80% испытуемых резко снизилось количество предраковых поражений клеток. То есть риск заработать онкологию стал меньше! Полезна клубника не только для профилактики убийственных опухолей, но и для борьбы с уже сформировавшимися злокачественными новообразованиями. Так что старайтесь в клубничный сезон ежедневно ставить на стол спасительную ягодку. А чтобы ягодное время длилось как можно дольше, замораживайте клубнику впрок.

Важно! Ягода под запретом, если у вас язва или вы принимаете препараты от давления с эналаприлом.

90x90 - ПОТЛИВОСТЬ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА

ПОТЛИВОСТЬ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА

 facebook - ПОТЛИВОСТЬ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХАtwitter - ПОТЛИВОСТЬ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХАgoogle - ПОТЛИВОСТЬ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХАpinterest - ПОТЛИВОСТЬ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХАпотливость

 

  • Протирайте подмышки растворами: смешайте 2 ч.л. яблочного уксуса с 3 ч.л. воды или добавьте в 0,5 стакана воды 1 ст.л. соды.
  • Принимайте меры для снижения секреции потовых желез: ешьте шпинат, салат, другую листовую зелень, крупы, рыбу, молоко, клубнику, виноград; откажитесь от говядины, печени, мяса индейки, кофе: употребляйте не меньше 1,5л воды в день, пропейте комплекс витаминов, содержащий В12, В6, фолиевую кислоту.
  • Тщательно соблюдайте гигиену: принимайте контрастный душ и ванны с эфирными маслами сосны или эвкалипта.
Вверх