Красота и здоровье

90x90 - БОСЫЕ НОЖКИ ИЛИ БОСОНОЖКИ

БОСЫЕ НОЖКИ ИЛИ БОСОНОЖКИ

.jpg - БОСЫЕ НОЖКИ ИЛИ БОСОНОЖКИ

 

Весну сменяет лето, а полуботинки и ботильоны — босоножки и туфельки. Хотя летом было бы правильнее …  ходить босиком!

 

Ноги человека подобны корням дерева, считали в Древнем Китае, — они обеспечивают жизненной энергией весь организм. Один из способов повысить качество и количество этой энергии — ходить босиком. Но и в таком, казалось бы, нехитром деле есть нюансы.

 

Плюс и минус

Человек рождается голым и по своей природе должен бы ходить по земле босиком, что современная цивилизация практически исключает.

Мы носим обувь и тем самым изолируем себя от отрицательно заряженного поля земли, что нарушает полярность нашего биополя (по законам биофизики верх тела человека должен быть заряжен положительно, низ — отрицательно).

Когда это происходит, начинаются проблемы с работой внутренних органов, появляются головные боли, быстрая утомляемость, нервозность. Что в таком случае делать? Восстанавливать естественную связь с землей, то есть заземляться. И это только один аргумент за то, чтобы предпочесть босоножкам босые ножки.

 

Дары «золотого петуха»

Один из простейших способов восстановить связь с землей и тем самым поправить здоровье или предупредить возможные недуги предлагает восточная медицина. Называется это упражнение «золотой петух стоит на одной ноге».

петух 300x225 - БОСЫЕ НОЖКИ ИЛИ БОСОНОЖКИ

 

Встаньте босыми ногами на землю, закройте глаза, опустите руки вдоль тела и приподнимите одну ногу. Проведите так не менее 3 минут, не открывая глаза. Это важно, поскольку, когда зрение не помогает удерживать равновесие, мобилизуется мозг — на восстановление равновесия и баланса во внутренних органах, чтобы удержать общее равновесие тела. Кроме того, когда вы пытаетесь удерживать равновесие на одной ноге, энергетические каналы (подробнее об этом ниже) будут тренироваться, что в свою очередь, благотворно скажется на органе, к которому относится канал, и на той части тела, в которой данный орган себя проявляет.

Вас удивит, насколько быстро с помощью этого упражнения улучшится ваше самочувствие: уйдут боли в спине, восстановится кровообращение в конечностях, улучшится память. Оно неизменно при остеохондрозе, радикулите, апатии, неврозах.

 

6 энергетических каналов

300x172 - БОСЫЕ НОЖКИ ИЛИ БОСОНОЖКИ

 

Энергия поступает к органам тела по энергетическим каналам (меридианам). Эти каналы — объединение расположенных на теле биологически активных точек. Образно путь энергии можно описать так: орган — это лампочка, канал — провод, точки — выключатели.

На стопе находятся 6 важнейших энергетических каналов, а ее поверхность разделена на зоны (в которых, в свою очередь, находятся биологически активные точки) — проекции внутренних органов.

  • Мокрые или переохлажденные ноги неслучайно являются причиной простудных заболеваний. Подушечки ногтевых фаланг пальцев ног (кроме больших пальцев) связаны с лобными и гайморовыми пазухами.
  • В сгибах второго и третьего пальцев стоп расположены зоны глаз. Даже десятиминутной прогулки босиком достаточно, чтобы снять перенапряжение глаз и нормализовать внутриглазное давление.
  • Почти в центре пяток у женщины расположены зоны яичников. Стимуляция этих зон избавит от тянущих болей внизу живота и других неприятных симптомов.
  • Слабая селезенка и дисфункция поджелудочной железы — основные причины набора лишнего веса. Регулярное хождение босиком нормализует работу этих органов и способствует снижению веса.

Определив на стопе зону (см. рис.), на которую проецируется беспокоящий вас орган, вы можете усилить положительный эффект от хождения босиком самомассажем.

 

Ходим босиком правильно

  • Один сеанс хождения босиком должен длиться не менее 40 минут. Именно столько требуется организму для запуска процессов самовосстановления.
  • Ходить босиком наиболее полезно с 15:00 до 19:00, когда активизируются меридианы желчного пузыря и почек. Эти часы — лучшее время для укрепления здоровья, так как сейчас активно выводятся шлаки, токсины и обмен веществ достигает пика.
  • При хронических заболеваниях мочеполовой системы можно ходить босиком только по теплой, сухой земле. Нежелательны также прогулки во время обострений подагры. С большой осторожностью ходите босиком при кожных поражениях стоп — грибке, трещинах. И, конечно же, в любых условиях не забывайте смотреть под ноги!
90x90 - ГЛАЗА - ЗЕРКАЛО ДУШИ И ФАРФОРОВАЯ КОЖИ

ГЛАЗА — ЗЕРКАЛО ДУШИ И ФАРФОРОВАЯ КОЖИ

 231x300 - ГЛАЗА - ЗЕРКАЛО ДУШИ И ФАРФОРОВАЯ КОЖИ

 

Мужчин давно терзает вопрос: «Почему женщины замазывают синяки под глазами и рисуют их над глазами?». Если макияж верхних век сродни искусству живописи, которым большинство женщин овладевает с тем или иным успехом, то темные круги под глазами рисует, увы, сама природа…

 

 

Ищем причину

Синеватый оттенок кожи получается вследствие застоя лимфы и венозной крови, которая, как известно, имеет темно-бордовый цвет. Капилляры с такой кровью просвечиваются сквозь тонкую кожу век, придают лицу болезненный и усталый вид, визуально добавляя возраст. Причин этому несколько.

  • Хроническое недосыпание. Сон, начавшийся после полуночи, даже если он длится 6-7 часов, все равно не способствует полноценному восстановлению хрупкой женской красоты. Волшебные 2 часа сна между 22:00 и 00:00 (именно в это время рекомендуют ложиться спать косметологи) сделают для вашего лица больше, чем дорогостоящие бьюти-процедуры.
  • Нездоровый рацион. Курение, любовь к крепкому кофе и небольшой, но регулярной дозе алкоголя, пусть даже в виде бокала хорошего вина, вызывают обезвоживание организма и появления темных кругов. Жирное, жареное, соленое и острое работает с тем же эффектом.
  • Плохая экология. Загазованность городского воздуха, сухая и наэлектризованная атмосфера офисов и квартир создают кислородную недостаточность в нашем организме, портят кожу и волосы. Стрессы, как следствие динамичной и насыщенной отрицательными эмоциями современной жизни, тоже являются мощными факторами ухудшения состояния нашей внешности.
  • Проблемы со здоровьем. Столь распространенная в наши дни аллергия на бытовые и пищевые раздражители вызывает пигментацию век. Проблемы пищеварительного тракта, особенно печени и почек, способствуют скоплению в организме шлаков и токсинов, которые отражаются на состоянии кожи. Анемия (малокровие) диагностируется на основе анализа крови и наличия темных кругов под глазами. Заболевания сердца, щитовидной железы, резкая потеря веса — все это объективные причины появления синяков. В этих случаях консультация у профильного врача поможет в борьбе с недугом и его визуальными проявлениями. Однако стоит помнить, что длительное медикаментозное лечение, особенно антибиотиками и гормональными средствами, нарушает микрофлору желудка и не способствует улучшению внешности.

Выяснив причину появления  темных кругов, начните ее устранять. А пока воспользуйтесь простыми советами, помогающими скрыть косметический дефект, и скажите: «Нет «эффекту панды»!».

 

На витамины налетай

Прием курса аскорбиновой кислоты вместе с витамином Р (рутин) устраняет повышенную проницаемость капилляров, укрепляет сосудистую сетку. Тот же эффект достигается при регулярном употреблении фруктов, ягод, цитрусовых, овощей, богатых витамином С: черной смородины, шиповника, киви, лимона, сладкого перца, капусты; а также пробиотиков (пищеварительных ферментов), как аптечных, так и натуральных в продуктах с кисломолочной средой — кефире, йогурте, квашеной капусте, которые способствуют правильной работе кишечника и своевременному очищению организма.

 

Чудо — ложки

Очень необходим коже утренний массаж, при котором зону вокруг глаз поколачивают подушечками пальцев по массажным линиям — от внешнего угла глаза ко внутреннему по нижнему веку и обратно по верхнему. Такой «пальцевой душ» лучше заканчивать легким массажем кубиками льда из настоя ромашки или из синего василька по тем же линиям. После окончания сеанса нужно нанести под глаза подходящий крем или гель.

Вечером чрезвычайно эффективен массаж серебряными ложками. Их понадобится две. Полезные свойства серебра заключаются в его антибактериальной активности и стимулировании иммунной системы. Перед началом массажа кожа вокруг глаз должна быть очищена и смазана жирным кремом. Усилит эффект массажа контрастная температура — для этого  ложки нужно попеременно окунать то в ледяную, то в горячую воду. Мягкими плавными движениями с легким нажимом двигайтесь по массажным линиям симметрично по обоим глазам, заканчивая каждый круг на висках. Достаточно 7-10 таких кругов.

 

Маски и компрессы

  • Творожная. 1ст.л. жирного творога смешать с 3 каплями лимонного сока, завернуть в марлю и приложить к глазам на 20 минут.
  • Огуречная. Натереть на пластмассовой терке огурец (20г), добавить 1\2ч.л. белой глины, сформовать лепешечки и положить их на глаза на 25 минут.
  • Картофельная. Смешать мелко тертый и отжатый картофель с подогретым молоком до состояния кашицы. Эту смесь в марле положить на глаза на 20 минут.
  • Травяная. Измельченную в блендере петрушку, кинзу, несколько капель лимона сформовать в марле в виде компресса и положить на глаза на 20 минут.
  • Ватные диски, попеременно смачиваемые то в горячем, то в холодном настое шалфея, ромашки или зеленого чая, прикладывать к глазам на 2 минуты по 5-6 раз. Такие контрастные компрессы необходимо делать через день в течение месяца. И пусть ваши зеркала души сияют в обрамлении ослепительной фарфоровой кожи.
90x90 - В СВОЕЙ СТИХИИ

В СВОЕЙ СТИХИИ

 300x181 - В СВОЕЙ СТИХИИ

Человек — миниатюрная копия мира.

                                            Каббала

 

 

Природой в человеке заложены элементы всех четырех стихий — Огня, Воды, Воздуха и Земли. Когда они находятся в балансе, то и жизнь протекает гармонично, есть и настроение, и силы, и желания! Но, как только энергия какой-то стихии истощается, начинается то, что многие называют «сложным периодом». К счастью, это дело поправимое!

 

Изменить жизнь танцуя

Огонь горит для того, чтобы согревать все вокруг. Поэтому человек с развитой стихией Огня — яркий, заметный, полон страсти и «зажигает» всех своей бурной энергией. Как в природе огонь рождается для того, чтобы совершить свой танец и потухнуть, так и в жизни любого человека у этой стихии есть своя цель. Хорошо развитая стихия Огня дает человеку понимание собственного предназначения и умение его реализовать.

При недостатки энергии стихии Огня мы плохо понимаем, чего хотим от жизни. Нам сложно быть убедительными — сколь бы красивыми не были наши речи, желаемого впечатления они не производят. Неуверенность порождает страх быть непонятыми, отвергнутыми.

Для того чтобы сбалансировать энергию Огня, начните делать то, о чем мечтали, но не решались: прыгните с парашютом, спойте в караоке-баре перед многочисленными собравшимися, нырните в ледяную прорубь — каждому свое! Пересмотрите гардероб — теперь главное место в нем должны занимать одежда и аксессуары красного цвета! Обязательно наденьте красное, когда пойдете на урок латиноамериканских танцев — ведь они тоже «показаны» при нехватке энергии Огня. Знакомясь, ставьте перед собой цель рассказать собеседнику о своих хобби и увлечениях так, чтобы он тоже ими заинтересовался.

 

Ежедневные ритуалы

Человек с развитой стихией Земля твердо стоит на ногах и умеет «взращивать» те идеи, что приходят с Огнем (все, что мы посадим в Землю, будет надежно защищено, даже во время сильного мороза). Он внутреннее спокоен и может за себя постоять.

Недостаток энергии Земля «диагностируется» просто. «Симптомами» будут трудности с деньгами, постоянная нехватка сил, слабый иммунитет. Не имея достаточно энергии Земли, мы не умеем отстаивать свое мнение, беспокоимся по поводу и без, все принимаем близко к сердцу.

Чтобы сбалансировать энергию этой стихии, нужно работать над самодисциплиной. Заведите ежедневник, куда регулярно, в одно и то же время (например, после ужина) заносите планы  на следующий день, ложитесь спать и просыпайтесь в строго установленное время. Занимайтесь спортом — любым, главное — регулярно. Контролируйте свое поведение: не оправдывайтесь, не беритесь помогать другим, когда и без того хватает забот. Каждый день делайте четкие, последовательные шаги по развитию любимого дела.

 

Пустыня в кошельке

Для того чтобы у «посаженной» в Землю идеи появились плоды, им необходима питательная сила Вода. А Вода — это эмоции, что является основой энергообмена между людьми. Именно поэтому стихия Воды дает эмоциональную силу, способность чувствовать окружающих, природу, мироздание. Сильный элемент Воды — это хорошая интуиция, умение обходить ненужное и «выруливать» в свой поток.

Нехватка энергии стихии Воды тоже может сказываться на доходах: даже если у вас много энергии стихии Земли, без Воды все превратится в пустыню. Вы много работаете, но не чувствуете, где ваш денежный поток и с кем надо работать? Вам часто не везет? Все это от того, что ваша интуиция ослаблена.

Для балансировки стихии больше пейте чистой воды. Чаще принимайте ванну, ходите в баню, бассейн. В доме повесьте плакат с водопадом или горной рекой. Включайте плавную музыку и танцуйте, представляя себе, что вы волна — двигайтесь подобно ей. Не избегайте общения и в каждом человеке старайтесь разглядеть индивидуальную красоту, найти «изюминку».

 

Сам себе ориентир

После того как растение дало плоды, необходимо, чтобы подул ветер и рассеял его семена по всей Земле. Вот так и человеку необходимо, чтобы в нем была сильная стихия Воздуха. Ее энергия дарует умение распространять знания: логический ум, подвешенный язык, обаяние и харизму. «Хороший» Воздух — это способность открывать новые земли, менять мир, отпуская все отжившее, объединять людей и постоянно развиваться.

Если энергии Воздуха мало, вы начинаете хвататься за все подряд: за деньги, людей, воспоминания. Скупитесь на финансы или эмоции. С трудом реализуете себя в творчестве.

Чтобы поправить положение, нужно заняться собой, ведь стихия Воздуха ориентирована на наше «Я». Больше гуляйте — лучше на открытой местности, в поле. Смотрите на облака, старайтесь разглядеть в них причудливые фигуры. Изобретайте новые маршруты — на работу и с работы старайтесь идти разными путями, открывайте новые места в своем городе. Читайте, ходите на спектакли и выставки. Учитесь флиртовать, не думая о перспективах общения. Окружите себя теми, у кого стихия Воздуха развита хорошо, — найти таких людей вы сможете в творческих мастерских, кружках по интересам.

90x90 - КАСТОРКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ВОЛОС

КАСТОРКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ВОЛОС

%d0%ba%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0 

 

О полезных свойствах этого продукта знали еще наши прабабушки, и до сих пор трудно найти подобное средство для лечение волос, идеально сочетающее низкую цену и высокую эффективность.

 

Лечебные свойства касторки

  • Улучшает циркуляцию крови, укрепляет волосяные луковицы в полном объеме, улучшает их снабжение кислородом, полезными и питательными веществами.
  • Глубокое увлажнение волос.
  • Средство против выпадения, для ускорения роста, становление структуры волос изнутри, устранение ломкости, посеченности.
  • Эффективное средство для борьбы с перхотью.
  • Увеличение густоты и объема волос.

 

Укрепление волос

  • Налить на ладони около чайной ложки касторового масла, провести массаж головы, втирая его в корни волос. Выдержать 20-30 минут, после чего хорошо промыть водой с шампунем. В целях укрепления волос проводить процедуру 1-2 раза в неделю.
  • В разведенную водой хну (3ст.л. массы) добавить по 1ст.л. молотого какао и касторового масла. Компоненты хорошо перемешать до получения однородной консистенции. Смесь наносится на корни и распределяется по всей длине волос. Голову следует покрыть целлофаном и поверх полотенцем. Маска выдерживается на волосах 30-40 минут, после чего смывается большим количеством воды с шампунем.
  • Чашку с кефиром поставить в тарелку с горячей водой и, когда он станет теплым, добавить туда 5 капель касторового масла. Состав втирать в волосы и кожу головы. Действие можно усилить полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотать голову полотенцем. Спустя 30 минут все снять. Вымыть голову.

 

От выпадения волос

Касторовое масло опять придет на помощь. Добавить в 1 часть масла 2 части водки, втирать в корни волос. Выпадение волос прекратится уже после двухнедельного применения.

 

Расслоившиеся кончики

Нанести масло по всей длине волос, включая кончики и корни, утеплить пакетом и полотенцем (это поможет полезным и питательным веществам глубже впитаться, а значит, и эффект от процедуры будет заметнее). Оставить маску на 45 минут, а затем смыть с использованием обычного шампуня.

 

От перхоти

В стакан горячего крепкого чая добавить чайную ложку касторового масла и 20г водки. Этим составом натирать волосы за час до мытья. Перхоть исчезнет через 2-3 недели.

 

От избыточной жирности

Смешать 50мл касторового масла и сок 1 лимона. Тщательно перемешать до однородной консистенции. Распределить на слегка увлажненные волосы по всей длине. Тщательно легкими массажными движениями втереть часть состава в кожу волосистой части головы. Выдержать в течение 30 минут. Промыть шампунем.

 

Для лучшего роста волос

Касторовое масло регулярно, 1 раз в неделю, втирать в кожу головы на сухие волосы и оставлять под полиэтиленовой шапочкой на полчаса. Затем помыть голову обычным способом, правда, промывать волосы придется несколько раз.

 

Для густоты ресниц

Для того чтобы ваши реснички хорошо росли и выглядели красиво, надо очищенным касторовым маслом несколько раз в неделю смазывать на ночь реснички и нижнюю часть века.

90x90 - ПОСТРИГСЯ ПРАВИЛЬНО - ПРИТЯНУЛ УДАЧУ

ПОСТРИГСЯ ПРАВИЛЬНО — ПРИТЯНУЛ УДАЧУ

 %d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%b3%d1%81%d1%8f

 

Правильно выбрать парикмахера и время стрижки — это все, что вам нужно, чтобы изменить жизнь к лучшему. Не верите?

 

Волосы — это своеобразные «антенны», которые проводят к нашему телу живительную силу пространства. Все, что с ними происходит, меняет русло незримой реки, омывающей нас биоэнергетическими волнами.

 

Тонкие нити кармы

Наши предки очень бережно относились к волосам и не позволяли производить манипуляции с ними случайным людям — мало ли, вдруг обкорнают? В старину это слово имело иной смысл, чем сегодня: «обкорнать» означало «обрезать нити кармы». А кармой называли богиню — вершительницу судеб, отвечающую за воздаяние.

Столь же трепетное отношение к волосам было и в Индии — там даже существовала отдельная каста парикмахеров, которые не только умело управлялись с ножницами, но и обладали магическими знаниями. С кармой работали, как-никак!

Едва ли такими знаниями могут похвастаться современные парикмахеры, да и мы с вами уже не идем в салон красоты с мыслью о том, чтобы изменить свою карму. Хотя зачастую хорошо ощущаем эти перемены: после стрижки чувствуем либо легкость, освобождение от душевного груза, либо непонятно откуда взявшуюся усталость. Мы и не догадываемся, что это — итог воздействия парикмахера на наше биополе, которое происходит через манипуляции с волосами.

 

Как не «отрезать» женихов

Как же выбрать правильного мастера — побывав в кресле которого, мы почувствуем, что открылось второе дыхание и в жизни стали происходить приятные перемены?

  • Стригитесь у мастера одного с вами пола: манипуляции с волосами меняют наше биополе — во время стрижки мы легко поддаемся чужому влиянию, влиянию мастера. Если вы понравились парикмахеру (вы даже можете об этом не догадываться), это рискует спровоцировать неприятности в вашей личной жизни.
  • Если вам не хватает уверенности в себе, постарайтесь попасть к мастеру старше вас по возрасту. Если же вы столкнулись с проблемой категорического невезения, имеет смысл и вовсе доверить волосы специалисту в солидных годах.
  • Обратите внимание на настроение мастера: откажитесь от стрижки в тот день, когда парикмахер не в духе: его грусть, обида или гнев передадутся и вам. Соответственно, благожелательный настрой тоже «заразителен».

Не стригитесь самостоятельно: согласно поверью, делая это, мы меняем свою судьбу в худшую сторону и укорачиваем жизнь. Для девушек это чревато еще и одиночеством (подстригла себя сама — «отрезала» всех женихов).

 

Секрет легкой укладки

Не стоит садиться в кресло даже к самому хорошему парикмахеру, не сверившись с лунным календарем.

  • Смело отправляйтесь в салон красоты в дни, когда Луна находится в земных знаках — Тельце, Деве и Козероге: волосы после стрижки станут более сильными, да и вы окрепнете духовно, обретете основательность и стабильность.
  • Воздушность и легкость как прическе, так и делам придаст, посещение парикмахера в дни, когда ночное светило находится в воздушных знаках — Близнецах, Весах или Водолее.
  • Нежелательно проводить манипуляции с волосами в дни, когда Луна движется по огненным и водным знакам. Стрижка в такие дни рискует сделать вас агрессивными и спровоцировать истерики.

Хорош для стрижек период растущей Луны: волосы будут легко укладываться, станут более густыми и шелковистыми, быстро отрастут снова. Если же вам хочется, чтобы стрижка как можно дольше сохранила первоначальный вид, дождитесь, когда Луна начнет убывать.

Новолуние, полнолуние и дни затмений (лунных или солнечных) — неблагоприятное время для смены имиджа. В эти дни организм слишком ослаблен и не способен противостоять «энергетическим вирусам». По этой же причине не следует дотрагиваться до волос ножницами и даже плойкой поздним вечером, а тем более ночью.

 

Вторник — день тяжелый

Найти подсказку, какой день подходит для стрижки, а какой нет, можно не только в лунном, но и в обычном календаре.

Не лучшее время для похода в парикмахерскую — вторник и суббота. Вторник — день Марса, а эта планета несет в себе энергию агрессии. Впрочем, если вам не хватает напора и решительности для какого-то дела, то именно во вторник и стоит стричься.

Суббота находится под покровительством Сатурна — планеты ограничений. Если слово «дисциплина» вам ненавистно, то не стоит записываться к парикмахеру на этот день. Если же вы легко ограничиваете себя в одном, чтобы получить что-то другое, то это — ваш день.

Отличное время для стрижки — пятница, которой покровительствует Венера, планета любви и красоты. Состригая волосы в этот день, можно стать более женственной, мягкой и обрести гармонию с собой и миром.

 

«Сатанинские» сутки

Благоприятными для стрижки являются 5, 8, 11, 14, 21, 26 и 28 лунные сутки.

Неудачными так называемые «сатанинские» 9, 15, 19, 23 и 29 лунные сутки.

Вверх