Архивы за 01.12.2017

венеры 90x90 - ЖЕНЩИНА – ПРЕКРАСНЫЙ ЦВЕТОК

ЖЕНЩИНА – ПРЕКРАСНЫЙ ЦВЕТОК

 facebook - ЖЕНЩИНА – ПРЕКРАСНЫЙ ЦВЕТОКtwitter - ЖЕНЩИНА – ПРЕКРАСНЫЙ ЦВЕТОКgoogle - ЖЕНЩИНА – ПРЕКРАСНЫЙ ЦВЕТОКpinterest - ЖЕНЩИНА – ПРЕКРАСНЫЙ ЦВЕТОКвенеры 300x188 - ЖЕНЩИНА – ПРЕКРАСНЫЙ ЦВЕТОК

Что нужно женщине, чтобы восполнить запас жизненных сил, зарядиться энергией и расцвести, подобно самому прекрасному цветку? Всего-то – научиться «работать» со своей сексуальностью.

 

Последователи даосизма (духовного учения, сформировавшегося в Древнем Китае) называют сексуальную энергию одним из самых мощных источников ци, т.е. жизненной силы. Женские даосские практики помогают наполнить организм ци, обрести гармонию с собой и миром, а также нормализовать кровообращение в органах малого таза и избавиться от «женских» болезней. Перед вами комплекс из трех упражнений, выполнять которые рекомендуется ежедневно, в удобное время. Лучше – с утра или перед сном.

Упражнение 1. Брюшное дыхание

Чтобы пробудить чувственность, необходимо расслабить  тело и мозг. Научиться расслабляться поможет брюшное дыхание. Сядьте удобно, сложите кисти  рук под пупком. А теперь глубоко вдохните через нос, направив воздух в брюшную полость. Живот при этом начнет  мягко нажимать на кисти  рук. Сделайте медленный, плавный выдох через рот. В этот момент живот вернется в обычное положение. На выдохе представьте, что вместе с воздухом вас покидает напряжение в виде темного  облака. Сделайте  не менее девяти таких вдохов и выдохов, чтобы тело расслабилось.

Упражнение 2. Массаж груди

Для сексуальной энергии необходим ежедневный массаж молочных желез. Правильное выполнение упражнения гарантирует регулярный менструальный цикл. Сядьте прямо, дышите легко. Потрите ладони друг о друга, пока не почувствуете тепло. Положите руки на грудь и с нежностью сделайте 36 легких круговых движений вверх и наружу от соска, а потом 36 раз вниз и наружу от соска.

Упражнение 3. Внутренняя улыбка

Еще один шаг навстречу себе, энергичной и счастливой – внутренняя улыбка. Сев удобно и прямо, мысленно перенесите себя в приятное место. А теперь представьте, что в области лба появилось маленькое солнышко, которое согревает вас и улыбается. И вы тоже улыбнитесь ему. Пусть это солнышко постепенно пройдет через все ваши органы, а они в ответ улыбнутся и превратятся в цветы. Например, сердце – в прекрасную розу, печень – в сирень. Почувствуйте аромат вашего букета, наслаждайтесь ощущениями. Вызовите чувство любви к каждой клеточке организма! Завершая упражнения, обязательно поблагодарите себя за все, что сделали. И почувствуйте, что как будто заново родились.

90x90 - МАГ И ОТШЕЛЬНИК

МАГ И ОТШЕЛЬНИК

 facebook - МАГ И ОТШЕЛЬНИКtwitter - МАГ И ОТШЕЛЬНИКgoogle - МАГ И ОТШЕЛЬНИКpinterest - МАГ И ОТШЕЛЬНИК178x300 - МАГ И ОТШЕЛЬНИК facebook - МАГ И ОТШЕЛЬНИКtwitter - МАГ И ОТШЕЛЬНИКgoogle - МАГ И ОТШЕЛЬНИКpinterest - МАГ И ОТШЕЛЬНИК180x300 - МАГ И ОТШЕЛЬНИК

В этот период вы будете ощущать ясность ума, беседы вокруг станут более конструктивными, и даже количество сплетен значительно снизится. Рекомендуется проводить важные переговоры и просто серьезные разговоры с родственниками – вы явно не скажете лишнего, а все ваши пожелания будут изложены предельно четко и ясно. Вы сможете договориться о проблеме, которая долгое время не давала покоя.

Если вы запланировали на этот период путешествие, постарайтесь, чтобы оно носило образовательный характер.

90x90 - СИЛА И СМЕРТЬ

СИЛА И СМЕРТЬ

 facebook - СИЛА И СМЕРТЬtwitter - СИЛА И СМЕРТЬgoogle - СИЛА И СМЕРТЬpinterest - СИЛА И СМЕРТЬ179x300 - СИЛА И СМЕРТЬ facebook - СИЛА И СМЕРТЬtwitter - СИЛА И СМЕРТЬgoogle - СИЛА И СМЕРТЬpinterest - СИЛА И СМЕРТЬ178x300 - СИЛА И СМЕРТЬ

Вы ощутите прилив энергии, но очень важно правильно ее распределить, чтобы она не спровоцировала скандалы с близкими. Расставьте приоритеты и рассчитайте свои возможности.

Будьте тактичны в отношении коллег, а также не пренебрегайте друзьями, если они обратятся к вам за помощью или советом.

Судебные дела в эти дни будут проходить особенно бурно. Если ваша профессиональная деятельность имеет отношение к судам, приготовьтесь к жаркому периоду.

Не стоит забывать, что борьба Силы и Смерти всегда заканчивается победой последней – соблюдайте осторожность.

90x90 - ИМПЕРАТРИЦА И КОЛЕСО ФОРТУНЫ

ИМПЕРАТРИЦА И КОЛЕСО ФОРТУНЫ

facebook - ИМПЕРАТРИЦА И КОЛЕСО ФОРТУНЫtwitter - ИМПЕРАТРИЦА И КОЛЕСО ФОРТУНЫgoogle - ИМПЕРАТРИЦА И КОЛЕСО ФОРТУНЫpinterest - ИМПЕРАТРИЦА И КОЛЕСО ФОРТУНЫ190x300 - ИМПЕРАТРИЦА И КОЛЕСО ФОРТУНЫ facebook - ИМПЕРАТРИЦА И КОЛЕСО ФОРТУНЫtwitter - ИМПЕРАТРИЦА И КОЛЕСО ФОРТУНЫgoogle - ИМПЕРАТРИЦА И КОЛЕСО ФОРТУНЫpinterest - ИМПЕРАТРИЦА И КОЛЕСО ФОРТУНЫ178x300 - ИМПЕРАТРИЦА И КОЛЕСО ФОРТУНЫ 

Удача будет благосклонна к тому, кто не боится перемен. Для получения удачи придется полностью трансформировать привычный жизненный уклад.

Смело совершайте финансовые операции и творческие авантюры.

90x90 - ИМПЕРАТРИЦА И ЛУНА

ИМПЕРАТРИЦА И ЛУНА

 facebook - ИМПЕРАТРИЦА И ЛУНАtwitter - ИМПЕРАТРИЦА И ЛУНАgoogle - ИМПЕРАТРИЦА И ЛУНАpinterest - ИМПЕРАТРИЦА И ЛУНА190x300 - ИМПЕРАТРИЦА И ЛУНА facebook - ИМПЕРАТРИЦА И ЛУНАtwitter - ИМПЕРАТРИЦА И ЛУНАgoogle - ИМПЕРАТРИЦА И ЛУНАpinterest - ИМПЕРАТРИЦА И ЛУНА178x300 - ИМПЕРАТРИЦА И ЛУНА

В этот период вас будет бросать из стороны в сторону, и достичь равновесия окажется проблематично.

Луна отвечает за подсознание, поэтому в данный период вы можете переживать из-за предчувствий и страдать по поводу того, чего вообще не существует. Старайтесь держать эмоции под контролем.

СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ 90x90 - У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ

У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ

facebook - У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИtwitter - У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИgoogle - У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИpinterest - У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИСТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ 300x211 - У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ

Вы только задумайтесь: если бы в далекие времена предок человека не смог победить свои страхи, то эволюция дала бы сбой, и Homo sapiens навсегда остались бы примитивными. Тогда любопытство взяло верх над боязливостью, заставив прародителя осваивать новые территории, изобретать инструменты и познавать мир.

Сменявшие друг друга эпохи ставили перед человечеством новые вызовы. Вместе с ними плодились различные виды страхов, а человек разумный придумывал новые инструменты борьбы с ними.

Победить «внутреннего труса»
Прежде чем начать борьбу со страхами и фобиями, надо признать, что иметь их — это нормально. Ничего не боятся только люди с психическими отклонениями. Конечно, количество страхов и тревог современного человека зашкаливает, а сами они иногда вызывают иронию. Кто-то падает в обморок от приставных лестниц, а кто-то до смерти боится воздушных шариков, кого-то повергают в ужас прикосновения к другим людям. Кроме того, никуда не делись страхи из глубины веков — например, перед сверкающими молниями, дикими животными, огнем и водой.
Иногда кажется, что жизнь не стала спокойнее и безопаснее. Таким невротичным, тревожным и боязливым, как сегодня, человек не был ни в пещерное время, ни в эпоху темного Средневековья.
И все-таки отчаиваться не стоит. У кого много страхов, тому дано многое для их преодоления. Важно видеть конечную цель, понимать, зачем необходимо победить своего «внутреннего труса». А ответ на этот риторический вопрос прост и банален — чтобы стать сильнее, увереннее и заложить еще один кирпичик в фундамент развития себя как личности. Преодолевая какой-нибудь незначительный страх, вроде страха дождевых червей, человек на самом деле укрепляет внутренний стержень, а с малого начинается дорога к большим достижениям.

Безобидный паучок
Взрослому человеку некого винить за свои страхи и незачем заниматься длительным разбором детских травм: он уже давно сам несет ответственность за собственную жизнь, а все ресурсы для налаживания этой жизни заложены в нем самом.
Первый из них — это прямой контакт со страхом. Например, вы боитесь пауков. Пусть кто-то поставит вам задачу — прибраться в кладовке, где этих тварей полным-полно, определит дедлайн (время, к которому вы должны закончить) и штраф за неисполнение указания. Превозмогая страх, отвращение, используя смекалку, вы будете вынуждены бороться с «нечистью» и своим страхом. А там глядишь — переведете фокус внимания на чистоту, и пауки отойдут на второй план. Точно также можно избавиться от хронического ужаса быть покусанным собакой. Попросите кого-нибудь как бы случайно запереть вас в одном помещении с милой дружелюбной болонкой. Деваться будет некуда, придется вам подружиться с собственным дружелюбным, ласковым и виляющим хвостом «страхом».

После прочтения — сжечь
Напишите о своем страхе. Можно сочинить целый рассказ, например, о том, как вы боитесь разговаривать с незнакомцами по телефону. Перечислите все ваши эмоции, начиная от легкого беспокойства, заканчивая тревогой и паникой. Бумага все стерпит. Опишите, как у вас дрожат пальцы, дергается глаз и выступают слезы на глазах, а потом сожгите рукопись и смойте пепел в раковину, представляя, как с ним утекает страх. Периодически повторяя этот ритуал, вы станете спокойнее и увереннее в себе, голос обретет твердость, и боязнь телефонных разговоров со временем исчезнет из вашей жизни.

Самолет, забери меня в полет
Чтобы избавиться от страха, иногда надо над ним посмеяться. Если вы боитесь летать на самолете, то попробуйте для начала купить несколько милых вещиц, связанных с вашим страхом. Пусть это будут игрушечные самолетики. Разложите их по дому и прикрепите к ним бумажки с фразами типа «Обожаю самолеты», «Дорога в облаках — лучше не бывает», «Если в путешествие, то только по воздуху». Самовнушение сделает свое дело: сначала абсурдность этих утверждений будет смешить, а потом они превратятся в ваше кредо. Одну или 2 безделушки с записками возьмите с собой в поездку. Они закрепят усвоенный материал, станут талисманами для удачного полета и борьбы со страхом.

Красный — цвет неопасный
Следующий метод борьбы со страхами предполагает использование запахов, цветов и звука. Так, замечено, что ароматы апельсина, сосны, кедра и иланг-иланга придают смелость. Например, вдыхая их в течение нескольких дней перед полетом, которого так боитесь, вы приобретете оптимистический настрой и сведете страх практически к минимуму.
Из цветов благоприятно воздействуют на трусоватого человека красный и желтый. Первый прямо указывает встать под знамена отваги, а второй заряжает энергией на свершения. Отдавайте предпочтение этим цветам в одежде, когда предстоит столкнутся с чем-то, чего боитесь. А вот синего и зеленого следует избегать: они убаюкивают опасения, заставляя откладывать их в долгий ящик, но не избавляют от них.
Что касается звуков, то сражаться с внутренними демонами всегда веселее и задорнее под любимую композицию.

Вверх