В этом году пост начнется 14 марта и закончится 30 апреля.

 facebook - КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАtwitter - КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАgoogle - КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАpinterest - КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАпост

 

Великий пост — самый строгий. Под запретом все скоромное. Откажитесь от мяса, яиц, майонеза и молочных продуктов (йогуртов, кефира, молока, сметаны, творога. Сливочного масла, сыра). Ешьте только растительную пищу — овощи, фрукты, орехи, грибы и каши на воде. Из сладостей разрешены мед, варенье. Можете побаловать себя горьким шоколадом и мармеладом на пектине (внимательно читайте состав). Из мучного ешьте галеты, хлеб и макароны, но только приготовленные без молока и яиц. В определенные дни (смотрите календарь ниже) можете добавлять в пищу растительное масло, есть рыбку. По церковным праздникам разрешается пригубить бокал кагора. И учтите, в начале и в конце поста, а также по всем понедельникам, средам и пятницам положено сухоядение — нельзя ничего горячего. Даже чай и кофе замените на холодные морсы, кисели и соки.

 

 КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА

 

14 марта  понедельник Сухоядение
15 марта  вторник Сухоядение
16 марта  среда Сухоядение
17 марта  четверг Горячая пища
18 марта  пятница Сухоядение
19 марта  суббота Горячая пища и масло
20 марта  воскресенье Горячая пища и масло
21 марта  понедельник Сухоядение
22 марта  вторник Горячая пища
23 марта  среда Сухоядение
24 марта  четверг Горячая пища
25 марта  пятница Сухоядение
26 марта  суббота Горячая пища и масло
27 марта  воскресенье Горячая пища и масло
28 марта  понедельник Сухоядение
29 марта  вторник Горячая пища
30 марта  среда Сухоядение
31 марта  четверг Горячая пища
1 апреля  пятница Сухоядение
2 апреля  суббота Горячая пища и масло
3 апреля  воскресенье Горячая пища и масло
4 апреля  понедельник Сухоядение
5 апреля вторник Горячая пища
6 апреля  среда Сухоядение
7 апреля  четверг   Благовещение Пресвятой Богородицы Горячая пища, масло, рыба, кагор
8 апреля  пятница Сухоядение
9 апреля  суббота Горячая пища и масло
10 апреля   воскресенье Горячая пища и масло
11 апреля  понедельник Сухоядение
12 апреля  вторник Горячая пища
13 апреля  среда Сухоядение
14 апреля  четверг Горячая пища
15 апреля  пятница Сухоядение
16 апреля суббота Горячая пища и масло
17 апреля  воскресенье Горячая пища и масло
18 апреля  понедельник Сухоядение
19 апреля  вторник Горячая пища
20 апреля  среда Сухоядение
21 апреля  четверг Горячая пища
22 апреля  пятница Сухоядение
23 апреля  суббота    Лазарева суббота Горячая пища, масло, рыба, кагор
24 апреля  воскресенье  Вербное воскресенье Горячая пища, масло, рыба, кагор
25 апреля  понедельник Сухоядение
26 апреля  вторник Сухоядение
27 апреля  среда Сухоядение
28 апреля  четверг Сухоядение
29 апреля  пятница Сухоядение
30 апреля суббота Сухоядение
1 мая  воскресенье    ПАСХА  

 

Обозначения принятия трапезы

 

Сухоядение — ешьте сырые и консервированные овощи, фрукты, грибы

Горячая пища — разрешается вареная, тушеная или печеная еда.

Масло — позволено жареное, блюда с добавлением растительного масла.

Рыба — можно съесть жареную или вареную рыбу, либо немного креветок.

Кагор — в эти дни можете выпить бокал церковного вина.

 

facebook - КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАtwitter - КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАgoogle - КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАpinterest - КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАпост2

 

КСТАТИ!

Во время поста есть родительские субботы — 26 марта, 2 апреля и 9 апреля. Это дни поминовения умерших. Сходите в церковь на панихиду, поставьте свечку за упокой. Посетите кладбище.

 

Верба на счастье

Пушистые веточки — символ Вербного воскресенья, который отмечается 24 апреля.

  1. Освятите вербу. Это можно сделать вечером 23 апреля — во время праздничного богослужения либо в день праздника. Учтите, искусственные веточки не освящаются.
  2. Поставьте вербу рядом с иконой. Либо расставьте по дому небольшие букетики. Храните весь год. Верба принесет счастье в дом и защитит от невзгод. Только не выбрасывайте веточки. Сожгите их или отнесите в храм. Если верба дала корешки, высадите в землю.

 

 

5 ПРАВИЛ В ПОСТ

 

Воздерживаться от запрещенных продуктов недостаточно.

 

  1. Делайте добро. Например. узнайте в приюте — какие вещи нужны. Соберите их и отнесите. Есть возможность — пожертвуйте деньги.
  2. Гоните от себя печаль. Каждый день встречайте с улыбкой. Учитесь радоваться мелочам. Но помните — в пост лучше отказаться от просмотра юмористических передач, развлекательных шоу и шумных гуляний.
  3. Прочь злость. Не осуждайте окружающих вас людей. старайтесь избегать ссор. Не завидуйте.
  4. Старайтесь стать лучше. ведь пост — время работы над собой. Избавьтесь от вредных привычек. Не играйте в компьютерные игры.
  5. Берегите здоровье. Есть хронические недуги? Обсудите с врачом — какой режим питания вам не навредит. Если тяжело переносите ограничения в питании, попросите у батюшки послабление.

Важно! Строгий пост могут не соблюдать пожилые люди, беременные и дети до 14 лет.

 

facebook - КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАtwitter - КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАgoogle - КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАpinterest - КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАпост3

 

 

Если  вам эта статья понравилась и вы считаете ее полезной для себя. И я думаю, что если вы ею поделитесь, то также и другие люди тоже получат очень большую пользу от прочтения данной статьи. Поэтому, нажмите, пожалуйста кнопочку социальных статей и поделитесь данной статьей со своими друзьями, чтобы они тоже могли ознакомится и получить удовольствие. Спасибо.