facebook - САЛАТ  «СВЕЖЕСТЬ»twitter - САЛАТ  «СВЕЖЕСТЬ»google - САЛАТ  «СВЕЖЕСТЬ»pinterest - САЛАТ  «СВЕЖЕСТЬ»«СВЕЖЕСТЬ» 300x200 - САЛАТ  «СВЕЖЕСТЬ»

На 6 порций

1 вилок пекинской капусты

400г куриного филе

6 кусочков белого хлеба

Соль, черный перец

200г консервированной кукурузы

3 зубчика чеснока

5 мандаринов

70г твердого сыра

2 стакана йогурта без добавок.

 

Нарежьте филе небольшими кусочками. Обжарьте на масле до румяной корочки.

Выложите на противень кубики хлеба. Добавьте 1ст.л. растительного масла, специи, выдавите чеснок. Перемешайте. Запекайте в духовке 10 минут при 1800С. Остудите.

Нарежьте листья капусты. Соедините с курочкой, кукурузой и дольками мандаринов. Заправьте йогуртом. Посыпьте тертым сыром и гренками.