facebook - САЛАТ «ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ»twitter - САЛАТ «ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ»google - САЛАТ «ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ»pinterest - САЛАТ «ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ»«ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ» 300x225 - САЛАТ «ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ»

 

 

Для тех, кто худеет, даю рецепт салата – после него очень долго не хочется есть.

Запеките крупную картофелину в кожуре в микроволновке (проткните вилкой и поставьте на 12 минут при максимальной мощности), остудите, почистите и нарежьте ломтиками средней толщины.

Луковицу мелко нарубите и обдайте кипятком в дуршлаге.

Отварите полстакана белой фасоли (или используйте консервированную) и смешайте ее с картофелем и луком. Заправьте салат 2 ст.л. растительного масла, смешанного с 1 ст.л. столового 6% уксуса, а также солью, сахаром и перцем по вкусу.