facebook - «БЫСТРАЯ» КУРИЦА С ОВОЩАМИtwitter - «БЫСТРАЯ» КУРИЦА С ОВОЩАМИgoogle - «БЫСТРАЯ» КУРИЦА С ОВОЩАМИpinterest - «БЫСТРАЯ» КУРИЦА С ОВОЩАМИКУРИЦА С ОВОЩАМИ 300x200 - «БЫСТРАЯ» КУРИЦА С ОВОЩАМИ

 

1 кг куриных бедрышек

6ст.л. растительного масла

4-6 картофелин

3 моркови

Луковица

2 зубчика чеснока

6-8 соцветий брокколи

6-8 штук брюссельской капусты

Соль, черный молотый перец и душистые травы по вкусу.

 

Сложить бедрышки в глубокую миску, полить растительным маслом и приправить любыми специями, солим и перчим, хорошо перемешать.

Противень смазать маслом. На дно выложить порезанные небольшими кусочками овощи – картофель, морковь, лук, чеснок, брокколи и брюссельскую капусту. Сверху положить пряное мясо, полить оставшимся маринадом из миски.

Поставить в нагретую до 200 градусов духовку и запекать 45 минут.