facebook - КЕФИРНЫЙ СУПtwitter - КЕФИРНЫЙ СУПgoogle - КЕФИРНЫЙ СУПpinterest - КЕФИРНЫЙ СУПСУП 300x231 - КЕФИРНЫЙ СУП

Когда актриса думает о приятном, то говорит себе: «Сегодня я приготовлю вкусный кефирный суп, похудею и буду красивой!»

 

Рецепт диетического блюда прост.

Возьмите 500мл кефира 1%, огурец, морковь, половинку болгарского перца, зубчик чеснока, 50г грецких орехов, свежую зелень, соль по вкусу.

Измельчите орехи и разотрите их с солью. Добавьте мелко порубленную зелень.

Натрите морковь на терке, перец и огурец мелко нарежьте. Чеснок пропустите через пресс.

Соедините все ингредиенты и залейте кефиром.

Чтобы разнообразить блюдо, в него можно добавить сельдерей и редис.