facebook - ДАР ВЕЛИКОЙ МАТЕРИtwitter - ДАР ВЕЛИКОЙ МАТЕРИgoogle - ДАР ВЕЛИКОЙ МАТЕРИpinterest - ДАР ВЕЛИКОЙ МАТЕРИ1 - ДАР ВЕЛИКОЙ МАТЕРИ

Именно так в Индии называют лотос — сакральный цветок, воплощение возрождения, плодородия, защиты, мудрости, процветания и силы духа. Нежность и красота в нем сочетаются с невероятной жизненной силой.

 

Одна из главных женских мудр, дарующая представительницам прекрасного пола здоровье, привлекательность, энергию и долголетие, называется «Парящий лотос».

 

Исцеляющий эффект

Регулярное выполнение этой мудры поможет женщинам справиться с недугами, связанными с половой и репродуктивной системами, кроме того, она крайне полезна при заболеваниях желчного пузыря и кишечника.

 

Выполнение мудры

Уединитесь. Позаботьтесь о том, чтобы ни люди, ни звонки, ни посторонние звуки вас не отвлекали. Сядьте, выпрямив спину. Если такое положение долго удерживать трудно, можно опереться спиной о стену. Сидеть следует либо на полу на коврике, скрестив ноги по-турецки, либо на жестком диване.

Соедините кончики больших пальцев, подушечки указательных и средних так, чтобы они оставались прямыми. Перекрестите мизинцы и безымянные пальцы рук так, чтобы их кончики лежали у оснований средних пальцев.

Сложив мудру, закройте глаза, выровняйте дыхание, войдите в трансовое состояние. Вы расслаблены, дыхание спокойное, ровное, не слишком глубокое, но и не поверхностное. Ощутите комфорт во всем теле. Нигде нет напряжения, зажимов …

Если вы выполняете мудру в качестве профилактики, просто сосредоточьтесь на органах малого таза, представьте, что весь «низ» наполняется теплой золотистой энергией, энергией силы и здоровья. Вспомните, как выглядит лотос, как этот величественный прекрасный цветок покачивается на воде в тенистых зарослях …

Если же ваша задача — исцелить больной орган, представьте, что он наполняется мягким белым светом. Свет согревает вас, излучая здоровье.

Наслаждайтесь этим состоянием столько, сколько вам захочется. Вы сами ощутите, когда стоит закончить медитацию. Опустив руки, просто положите их на бедра и еще несколько секунд посидите, медленно возвращаясь в «здесь» и «сейчас».

Чем чаще вы будете складывать мудру «Парящий лотос», тем быстрее получите результат.