facebook - ГРАНАТОВЫЙ ЦВЕТОКtwitter - ГРАНАТОВЫЙ ЦВЕТОКgoogle - ГРАНАТОВЫЙ ЦВЕТОКpinterest - ГРАНАТОВЫЙ ЦВЕТОК300x237 - ГРАНАТОВЫЙ ЦВЕТОК

 

Благодаря Огненному Петуху на пике астрологической и эзотерической моды в 2017 году — красный цвет. Присутствовать он должен везде: в одежде, аксессуарах, интерьере дома, салоне автомобиля — если вы, конечно, хотите привлечь удачу — и, разумеется, на столе! В новогоднюю ночь — 2017 сделайте королем меню гранат. Впрочем, заслуживает этот красный фрукт почетного места и в ежедневном, непраздничном рационе. И вот почему …

 

В гранате содержатся витамины С, В6, В12, магний, фосфор, натрий, кальций, железо, пектин, благодаря чему этот фрукт благотворно влияет на работу пищеварительной и сердечнососудистой систем. Кроме того, регулярное употребление граната снижает уровень холестерина в крови, повышает мужскую потенцию и служит отличной профилактикой различных инфекционных заболеваний. «Король фруктов», как говорят о нем на Востоке!

Пожалуй, у большинства из нас слово «диета» вызывает стойкую ассоциацию — похудение. Однако диета вовсе не всегда подразумевает борьбу с лишним весом. Пример тому — гранатовая диета. Вот лишь несколько случаев, когда к ней следует прибегнуть.

  • Склонность к отекам. Отеки возникают тогда, когда жидкость плохо выводится из организма (следствием этой проблемы часто становятся и полнота, и общее плохое самочувствие). Вывести лишнюю жидкость помогает гранатовый сок: выпивайте по 1\3 стакана (200мл) свежевыжатого сока ежедневно.
  • Зашлакованность организма. Чтобы очистить организм от шлаков, пейте свежевыжатый гранатовый сок в течение 3 недель в перерывах между едой: в первую неделю — по 1\2 стакана 3 раза в день, во вторую — по 1\2 стакана 2 раза в день, в третью — 1\2 стакана раз в день. Зачастую следствием зашлакованности становятся лишний вес и проблемы с кожей (нездоровый цвет лица, прыщи и прочее). К слову, в Турции красивых, румяных девушек часто ласково называют «гранатовым цветком». Теперь вы понимаете, почему?
  • Нарушение обмена веществ. Эта диета рассчитана на 7 дней, в каждый из которых нужно съедать 2-3 небольших граната. Кроме красного фрукта, в меню входит греча, рыба и морепродукты, приготовленные без соли. А вот от сладкого, мучного и жирного на это время нужно отказаться. Гранатом следует завершать трапезу, а не начинать ее, поскольку если съесть его на голодный желудок, аппетит увеличится.

 

Новогодние праздники — время баловать себя! Увы, но то, что вкусно и доставляет удовольствие, далеко не всегда бывает полезным. Как быть? Есть гранат — по 1 фрукту в день. Он поможет вывести из организма токсины и другие вредные вещества, чтобы мы снова обрели легкость.

Важно: противопоказанием к гранатовой диете являются заболевания ЖКТ (гастрит, язва) и повышенная кислотность. Также имейте в виду: гранатовый сок имеет очень высокую концентрацию, поэтому разбавляйте его кипяченной водой в соотношении 2:1 (сок, вода).